健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么人会莫名其妙的情绪低落?



月有阴晴圆缺,人有七情六欲,情绪有起伏是正常的。悲伤和痛苦才能衬托出快乐与幸福。只是,不要被低落的情绪影响自己太久,学会如何摆脱低落情绪才是重要的。看书,听音乐,一个人看场电影,散步,摄影,跟有见地的朋友聊天,吃顿好吃的.....想想还有始终关心自己的父母、兄弟,这么多帮助过自己的朋友,以及还有很多际遇比自己更不公平的人们,觉得自己还是很幸运的......这些都是我自己摆脱不开心、低落情绪的方法。希望对您有所启发吧~




互相作用 。。




心理暗示。

“为什么人会莫名其妙的情绪低落?” 的相关文章

亲人生病了,心理好难受,情绪低落



静谧一下心灵。淡淡的感觉,静谧的生活,体悟生命静谧处的美丽。放宽态度看一切,以一种平和的心态去面对,使自己的心灵得以升华和超脱,花落时忘却,花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有,那么就把手放开,静下心来听风吹,观云飘,心旷 神怡。


学不下去就别硬学,亲人是最重要的,而且他要是重病就更要多陪陪,否则以后就没机会了,要是病轻也许很快就会好,那也耽误不了多少学习。
该部学时就不学,免得以后后悔。做什么事最重要的是坚定,别犹豫,不学习也是,这种情况不...

为什么人会情绪低落



一切源于心~ 心态决定一切! 只需调整好自己的心态便可以改变一切 建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活可以在早上或者下午,傍晚不要太晚了那样也不安全....对自己,去附近的田野之间或者山林当中,幽静的公园等等地方带着MP3在身上下一些平时自己比较喜欢的音乐,最好是一些轻音乐,这样一边听着音乐一边欣赏着周围的花花草草,树林河流等等大自然的美丽景色我想你很快变会投入都此种情境当中去很快的忘掉所有的烦恼的.....还可以去找一些知心,朋友,知己,知音,身边自己最亲近的人泡上一壶热差和他们一边...

情绪有时低落算不算情商低呢?



当然不算了!!!!!!!!!!!!!!一个人的综合智力是由理性智力和情感智力共同反映的。那么标志理性智力和情感智力高低的智商和情商有什么区别和联系呢 两者的主要区别是:(1)智商是一个智力商数,表示一个人智力水平的高低;情商是感情商数,反映一个人感情品质的差异。(2)智商反映一个人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等,即是理性思维、判断、推理、决策的能力,是大脑左半球的功能;情商主要反映人的感受、理解、运用、表达、控制、调节自我和他人情感的能力,既是非理性的能力,是大脑右半球的功能。(3)理性能力...

心理素质差,同意受别人影响,情绪低落。



诅咒人的人必然心灵扭曲、居心叵测!他们咒你考不好,因为嫉妒而行成一种病态!你无须担心,你只要专心致至学习就行,无愧于心!你越努力、诅咒的人越难受煎熬!所以心态很重要,你对他们最大的打击就是奋力学习!切忌:心浮气燥!


那些话都是假的啊,有什么好怕的呢,该怎么考就怎么考就行了呗!


其实不必在意,他或她要是有意的并且它知道你的心里有这样的事还是故意做的话你要小心了, 你可以尝试一下用令...

不合群是不是自闭啊?经常情绪低落。不喜欢人多的地方。该怎么办?



答:孤僻心理是因缺乏与人的交流而产生的孤单、寂寞的情绪体验。


是自闭,你先试着和陌生人说说话


自己一个人呆


性格问题吧!要改变,就得改变性格。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。