上眼皮干、脱皮、有时候还有点疼，感觉还很松驰是怎么回事呀？
我有个好办法。。我自己觉得很管用的人一般睡觉其实都没有真正的放松，这就是为什么有人睡觉起来后觉得某个部位很疼，比如觉得手扭到了之类的。。失眠是因为大脑没有放松我每天睡觉的时候，就跟自己说，头放松，然后你就检查一下看头放松没，尽量放松。。。然后脖子放松。。身体啊。。手啊，。。脚啊。。记住都要平放，全身放松后。。最后说。。不要想了，大脑放松。。。然后，就睡着了。。。你一定要完全的放松。。。不是说说而已的。。。我经常失眠，而且想很多，就算我疲劳了，就是睡不着，自从心理学家告诉我之后，我就按照这个方法。。真的很不错。。
眼疲劳、注意休息
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熬夜会瘦一点么，还是会让皮肤老化？
晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳才能消除，精力才能恢复，皮肤才能出现光泽、红润。因此，成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠，经常熬夜，过度劳累失眠者，使皮肤不能得到正常的修复、养护，皮肤色泽暗淡。
让皮肤老化是肯定的，瘦就不好说了，要看个人体质
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经常坐在电脑面前会不会使皮肤老化?怎样减轻这样的刺激呢?
开机前用高纤维的布把屏幕抹干净减少辐射多补水
晚上不睡觉，白天补觉对睡眠有帮助吗？会不会造成皮肤老化？
白天补觉也没用了，人的肝是晚上11点休息的，如果超过这个时间不睡，肝脏就只好继续工作24小时。长期熬夜就是容易上火（肝火旺），更长久是折寿
总之白天补觉是不好的
首先告诉你会的，人都有生物种，那样会打乱人的生物种，打乱了生物种，人自然会加速变老的，不要轻易打乱生物种
那种维生素缺乏时，组织细胞分裂增殖减慢？那种维生素缺乏时，皮肤老化而多皱纹，那种缺乏时。皮肤会出现炎症？那种缺乏时，免疫力下降?
分别是蛋白质,维生素C,和胡萝卜素.
关于男士护肤品，各位老师指点
其实，男士用的护肤产品 无非是根据男性的皮肤特性来选择 。控油 保湿 祛痘这三类产品，像我选择的产品 基本上根据季节性的变化来选择。我是混合性肌肤，有的时候会选择一些综合性保养皮肤的产品使用，男人毕竟使用简约性产品为主 ，天天用护肤品好像也挺烦哦！我用的是胶原蛋白肽的护肤产品，感觉效果还是不错的！不说品牌，不做广告！
男生不要太去注重打扮护肤，干燥时用一下润肤的就可以了，而且你20岁，搞这么多干嘛呀。
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