上眼皮干、脱皮、有时候还有点疼，感觉还很松驰是怎么回事呀？
我有个好办法。。我自己觉得很管用的人一般睡觉其实都没有真正的放松，这就是为什么有人睡觉起来后觉得某个部位很疼，比如觉得手扭到了之类的。。失眠是因为大脑没有放松我每天睡觉的时候，就跟自己说，头放松，然后你就检查一下看头放松没，尽量放松。。。然后脖子放松。。身体啊。。手啊，。。脚啊。。记住都要平放，全身放松后。。最后说。。不要想了，大脑放松。。。然后，就睡着了。。。你一定要完全的放松。。。不是说说而已的。。。我经常失眠，而且想很多，就算我疲劳了，就是睡不着，自从心理学家告诉我之后，我就按照这个方法。。真的很不错。。
眼疲劳、注意休息
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熬夜会瘦一点么，还是会让皮肤老化？
晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳才能消除，精力才能恢复，皮肤才能出现光泽、红润。因此，成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠，经常熬夜，过度劳累失眠者，使皮肤不能得到正常的修复、养护，皮肤色泽暗淡。
让皮肤老化是肯定的，瘦就不好说了，要看个人体质
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怎样预防皮肤老化？
1、维持正常的生活作息，养成规律运动的习惯。 2、避免抽烟、酗酒及刺激性食物，如：酒精、咖啡、浓茶、辣椒等；甜食、油炸等高脂肪食物也不宜。 3、每天至少摄取2,000c.c.的水分。 4、多吃有益皮肤的食物，蔬菜、水果、海藻类、豆类、瓜类等食物中富含β胡萝卜素、维生素A、C、E与维生素B群，对皮肤的美白、抗氧化有很大的功效。此外，含锌的海鲜、鱼贝、坚果类食物，可提高身体的免疫力，促使皮肤不易老化；而多食用如果冻、秋葵等食物，可补充胶原蛋白，帮助皮肤留住水分。
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怎样防皮肤提前老化？
保养啊
多吃蔬菜和水果，每天都喝牛奶
做超复合彩光嫩肤后如果停止治疗，皮肤会不会加速老化？如果要做超复合彩光嫩肤，建议个好的整形医院。
从理论上来讲，光老化并不是皮肤真正意义上的老化，它是由于光日积月累地照射我们的皮肤，最终将皮肤\"催老\"了，日光的这种作用实际上从儿童时代就开始积累了。我们也可以注意到，白种人的皱纹比我们要明显一些，可能就是他们的皮肤对光的抵抗能力要差一些的原因。经过彩光嫩肤治疗后，皮肤的结构发生了变化，表现为皮肤中胶原，尤其是弹力纤维的恢复。彩光嫩肤治疗后，只要在以后的日子里加强保护，皮肤是不会变本加厉地加速老化的。从实际上来看，美国是彩光嫩肤治疗的发源地，最早接受治疗的是美国人，有两项非常有影响的研究结果表明，5年前最早接受彩光治疗...