发现自己脾气在慢慢的变坏…怎么办
生气时喝水,喝撑了你也冷静了。
先调整心情、再做事
静下来看看自己周围的人和事,观察周围的对与错,与自己比较,看看哪里需要改进
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怎么变坏,怎么改变心态
‘保持本心’不会错的。我不差这点流量,还有你怎么回想着去当混蛋?你被人欺负了真就没一个能保护自己的办法了?
每种性格都是多面性的,所以先天造就的性格就尽可能的按照自己的性格特质来处理事情。没有绝对好的性格的。只有在日常生活中总结经验。找一个坏点的男 或女 朋友在身边就可以了。 个性不容易改变的。特意去改还未必改得了,再说变坏对自己和身边的人也没什么好处的,只有让另一半做你想要的角色何乐而不为呢?
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怎麼改掉衝動的壞脾氣?
我以前也很冲动,现在不会了看开点就好,不用去在意每件事情每一个人就行
就靠意志
江山易改,禀性难移。首先你要做好打持久战的准备,改变性格不是一朝一夕的事。
可以这样,橡皮筋医生,可以用一个橡皮筋,想发脾气的时候,先用橡皮筋弹自己,可以弹得比较重一些
然后记录每天弹橡皮筋的次数,渐渐地弹自己的次数少了,脾气就会稳重些了
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怎样才能改掉坏脾气啊!
听些安静的歌曲 多接触大自然 少吃辣 脾气大说明你心火旺 注意饮食 经常喝些绿茶(不是饮料哦,是茶叶那种) 不要熬夜 另发火前先想下 这件事值得我生气么 很有效的
怎么摆脱坏脾气 保持一颗淡定的心
你好!你这种现象是你从小的时候就开始养成的,你现在想要消除这种现象好难,因为你现在己经养成了,俗话也有言,三岁定80,这如果你是有心去改,我相信你一定能改掉的,你应该遇到每一件事都要冷静下来,时时刻要提醒自我,不让自己再发脾气,只要你养成了这种习惯,你以后也会随着这种习惯去做事,你原因发脾气也是因为习惯和时刻没有提醒自己才会形成的,你也可以去找点益友,让这些益友去改变你的生活语言,发脾气也是随着生活你环境而形成的,只要你跟他们玩得多的叶候,你也不断吸取他们你美好精华,这样你可以改变你的生活环境,你要记得时常提醒自己不得乱发...
坏脾气的人怎么变成好脾气?
俗话说从小至80,说的是人的性格一旦形成就很难改变,确实如此,但不是必然的!!坏脾气的人可能是对自己周围的人的举止多数下有不满意的地方,但可以改的!我一亲戚以前很痞子的,他父母把他送去当兵啦!出来后人简直大变,你要想改变也可以的!!或者换个环境,或者像郭芙蓉那样,一生气就说:世界如此美貌,我却如此暴躁,这样,不好、不好。可能有用哦!!