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最近大补丸吃多了。精力旺盛。每天上蹿下跳到凌晨四五点都睡不着觉。求让人听了身心憔悴的歌。200分送上




安睡吧小宝贝




忐忑



汶川地震的主题曲




听这种多了对心神不好你可以调整呼吸放松心理什么都不想开始不行一分就乱想提醒自己静从头发开始一点点向下放松坚持会好的能做到不惊不乱




看透爱情看透你,小三,闽南歌,雨水。



离歌,哭砂,最好不相见,我忘了说,朱砂泪,因为是女子,我们没有在一起
不过个人感觉一些梵文歌曲应该比较能安定人心
如果是按你的要求,可以看一下成绩单或是工资收入和支出对比




广播体操。。。。




...

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每天睡眠不足,精神萎靡怎么办



有一个简单的呼吸方法,可以试试…二段式呼吸…安静的坐着,调整呼吸,十五秒一呼十五秒一吸…一分钟两个循环…可以缓解大脑疲劳…


那就睡呀


调节一下睡觉的姿势,或者抱着枕头睡!


你个杯具…都是一个寝室滴你么睡列暗滴…


这个确实不好办!只能尽量不要...

精神萎靡,有无良方?



楼主是心病,还须用心药医。建议去读一下毛主席的诗,沁园春·长沙。



爱情的滋润


顶楼上的


打鸡血~


没觉得你精神萎靡啊。。。


怎么个情况哇,请个假出去散散心吧。

怎样能尽快走出失败的阴影?



看成败,人生豪迈。只不过是从头再来。日出日落,好比人生。


多看些别人失败的故事,自己的心情就好很多了


我给你个建意,去看看《人性的优点》这本书,有可能帮到你.


要走出失败的阴影,请明白以下几点: 1、成功不会轻松而来,失败总是难免的。 2、失败和成功一样,也是一笔财富,失败并不同于平庸,只要你不放弃,你就永远拥...

感冒后,一直处于精神萎靡的状态,怎么办啊?



你这就是生病后的正常反应,毕竟身体处于病态,吃点快克什么的缓解一下就没事了,不用担心。

昨晚的节目太HIGH了,以至于兴奋到半夜玩了个通宵,今天就精神萎靡了彻底感冒了,怎么办呢?



呵呵,都市夜生活,赶紧吃点感冒药吧,推荐快克,见效快,比较管用


那就要长经验了 下次玩的时候注意一下 身体啦


还能怎么办 补觉呗
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