手术导致局部肌肉萎缩怎么办
刚刚看了你的描述,这种症状是长期遗留下来的。建议几个恢复计划;
一、配中药泡脚治疗,药方;丹参10g 伸筋草10g 青盐100g 姜皮15g 艾叶20g 海风藤20g 鸡血藤10g水浸泡2小时,煎30分钟后加适量水,泡脚45分钟。然后进行自我按摩足部至小腿40分钟(有条件的话可以找专业推拿师进行治疗)。每星期治疗5次休息2天。
二、中药泡脚45分钟。然后采用自制沙袋(双层帆或三层棉布袋,布袋制作规格长30公分宽8公分)里面装绿豆500克,击打肌肉萎缩部位20分钟。每隔一天治疗一次。
三、中药泡脚治疗45分钟。然后采用同上一位医生( 风 )建议的负重锻炼法。
注意!1剂中药可以使用2天。这种症状至少需要治疗3个月以上才能见到疗效!一定要坚持、坚强些、不怕苦、不怕累、不怕烦。俗话说:“狂风骤雨之后彩虹特别美!,风雨之后终能见到彩虹!”
1、在术后外固定以后你没有进行绷膝盖的肌肉等长收缩锻炼;2、固定时间大概超过了六周;3、现在锻炼也是唯手唯脚,没...
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没拆石膏之前可以行功能锻炼。在早期行小腿或大腿的肌肉等长收缩锻炼(就是肌肉鼓劲绷起再放松),再就后期疼痛缓解后性小腿大腿的上抬的功能锻炼,时间每天6~8次,每次15分钟。
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肌肉多久不运动会萎缩
这个没事,快好的时候可以轻微活动,我朋友小腿骨折,躺了三月,没事按摩,感觉好点才轻微运动,你别太使劲啊。
不会,人的肌肉既然长出来了,就不会萎缩
肌肉不会萎缩,只是长时间不锻炼就会慢慢变成“肥肉”。
哥,对你很无语…
