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嗜睡是怎么回事?




建议:1、不要服用兴奋剂; 2、锻炼身体,不断挑战自我,增强意志力; 3、找个好中医,好好的帮你调理一下。 4、自我情志调节,大多数嗜睡者属于情志不展,所以你应建立积极乐观向上的学习、生活、工作精神,排除对世界、社会、生活及人类及具体个人及事物的各种消极悲观思想或片面认识。 世界是美好的,你闭上眼睛的时间越长,你短短的一生,就越对这美好的世界认识的越少,那么,此生不是太遗憾了么? 为了不遗憾,少睡点吧~~~




因睡眠不充足已是犯困的第一原因,再就是而电脑有辐射,长期对电脑会容易令人疲惫,所以平时多注意休息

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怎么治疗嗜睡症



得了嗜睡症后,太不必过于紧张,首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。慢慢会调整过来的



嗜睡症表现为无任何器质性病变,晚上睡眠时间充足,睡眠质量很好,出现白天睡眠发作的情况,连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月,严重影响日常工作生活及学习。 嗜睡有...

老婆嗜睡、懒惰、暴躁怎么办?



你好,出现这种症状考虑与激素分泌的异常有一定的关系,最好能够做一下检查确诊由于患有子宫肌瘤很长时间,对身体的健康是有很大的影响的,并且有造成内分泌失调的可能出现的,应该做一下内分泌及激素情况的检查,确诊是否有异常的情况,然后进行治疗。再有患有子宫肌瘤应该手术治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

嗜睡和打呼是一种病吗



嗜睡打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7...

我白天老是晕晕的还嗜睡怎么办?



朋友你好,希望我的回答能对你有所帮助。   良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为:(1)环境因素:噪音或光照干扰睡...

婴儿突然嗜睡是病么?



出生时有没有缺氧?
孩子爱睡觉是没什么的,但精神不好不爱吃奶是一些疾病的表现,应及早去医院反馈信息获得进一步诊断。



现在宝宝小。还是快点去看医生是否有别的原因。


0-1.5岁的宝宝都爱睡觉  
一个月的宝宝要是不超过4个小时醒一下 吃奶   没有问题的



可能是吓到了...
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