怎么治疗嗜睡症
得了嗜睡症后,太不必过于紧张,首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。慢慢会调整过来的
嗜睡症表现为无任何器质性病变,晚上睡眠时间充足,睡眠质量很好,出现白天睡眠发作的情况,连续发作超过1个月或者反复发作超过3个月,严重影响日常工作生活及学习。 嗜睡有时不是单一的孤立症状,它可能是其他疾病的一部分,如感染性疾病、内分泌疾病、代谢障碍及心脑血管病等。故应查明原因,对症对因治疗同步进行,只有这样,才能获得有意义的治疗结果。目前西医治疗嗜睡症多采用精神科的药物对症治疗,由于精神科药物的特殊性,长期服用副作用大,且易产生耐药性,疗效不佳。 杨淑润主任多年从事中医临床工作,在治疗嗜睡症方面积累了丰富的临床工作经验,根据中医的传统理论及工作经验,总结和提...
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为什么我很嗜睡 明明睡很多还总是困 我是15岁的初中生 是医生的进来看看
了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 医古书早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天如果经常嗜睡,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,」长庚医院中医师郭宗祯说。 经常思虑多,好动脑或饮食控制失当的人,往往伤脾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,容易气血不足,气血两虚的结果是,脑部供氧不足,易昏沈嗜睡。 脾...
最近很嗜睡,总是感觉睡不够。这是不是失眠中的一种?梅州失眠诊断中心医院在哪儿?
嗜睡?是不是晚上睡眠不好引起的哦?我听说嗜睡也是失眠中的一种的。广东那边有个什么民安医院失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统,依据人类基因图谱和脑神经结构,快速科学准确定位分析各种失眠、抑郁、癫痫病、精神分裂症、神经官能症等发病因素,为患者提供最科学最准确的治疗依据;同时采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种失眠抑郁症制定科学治疗方案,通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法,全面解除失眠抑郁烦恼。听说治疗效果还很不错的,你可以去看看的。地址是在那个广州越秀区农林下路犀牛路口样。
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为什么最近会变得特别嗜睡,好像得了渴睡症一样,怎么睡都睡不够,人也晕晕沉沉的,到底怎么回事?
你好,很高兴为你解答:
由于天气的变化,人的皮肤有一种感光物质,而日出现在晚,皮肤的感光物质接受光线比较迟,如果你没有闹钟,你睡到自然醒,是由于感光物质发挥了作用,传输给大脑,再到神经,意识就会渐渐明晰,况且天冷了,家中温暖的环境会加剧睡眠的意识,所以大多数北方学生迟到次数夏天多于冬天。
过度睡眠会让人变得迟缓愚钝,出去透透气,会让你的精神很好。
但愿你能丰富地过好每一天。
越睡越想睡,不要老是在床上呆着,有规律的休息,多出去运动,找点...
我睡眠充足为什么白天还常常想睡觉,都有种嗜睡的感觉,每天起床还全身酸疼无力,有什么方法可以减少睡眠时间啊!
嗯,我记得看心理书的时候也说过嗜睡症,这个是生理和心理结合导致的问题…所以先判断一下是不是嗜睡症,或者前期。首先,有没有白天突然困得想睡觉,第二,有没有起床时头脑有一部分清醒了,但是浑身动不了,也说不了话,第三,有没有晚上睡觉时间越来越长……
睡觉这件事,其实是越睡越困的。一般八九小时足够了。如果长时间睡的话,身上的阳气(也就是能量)会流失,所以混身无力。一定要逼着自己起来,而且起来的时候一定要多去户外运动,不要宅在家里。如果再睡下去,身体会越来越虚弱...
蛛血并发低钠低钾如何治疗?请教教
球结膜还水肿起的 我才服你了 这能说明病人脱水过度?本来蛛血就容易引起耗盐综合征 甘露醇容易引起低钾 真是白痴 脱水过度应该高钠才对 到爱医网网站查看回答详情>>
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