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全身肌肉酸痛是什么原因?




是运动过后的结果么? 如果是运动过后肌肉酸疼 请不要紧张 人在平时,肌肉活动量较小,体内血液中氧的供应能满足分解肌糖元和肌肉收缩的需要,代谢产物也会立刻被输送和排泄.刚参加运动或突然加大运动量以后,人体机能会产生很多不适应,其中包括血液中氧气供应量不能适应分解肌糖元和肌肉收缩的需要.这时得不到氧化分解的肌糖元,在无氧情况下酵解,产生一种叫乳酸的物质,这种酸性物质不能被立即输送排泄,而在肌肉中堆积刺激神经末稍,就使肌肉产生酸疼的现象,肌肉酸疼后,可适当减少一些运动量,也可以采用热敷或热水泡洗,使局部肌肉得到更多的氧气和将酸性物质输送排出体外,这样能使肌肉酸疼程度较快地减轻和消失



劳累过度。



肌肉运动量过大了,有些超负荷,多吃些高蛋白的食品,休息几天就好了

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小腿肌肉酸痛



小腿酸痛是因为有腿部耗能过多,揉一揉,放松一下,即可不要再吃一些果酸的食物,用热水缚,可以加速酸的流通,缓解肌肉疼痛. 检举


这是你的小腿麻痹,需要补钙。


睡觉前洗洗热水澡,按摩一下。


贫血,缺钙,血钙同补一夜有效

糖尿病患者为何肌肉酸痛?



是的,糖尿病患者的合并症,不光是疲倦肌肉酸痛,包括眼睛,手,脚,末梢神经,血压,等等很多,唯一的办法就是控制好血糖!

肌肉酸痛可以用药酒来治疗吗



不好。
普通的肌肉酸痛只要多喝水、适当的休息、避免剧烈运动,过段时间就会缓解的。
其他的需要检查清楚是什么原因。如滥用酒精、喝咳药水、使用毒品、过多的剧烈运动,少见的神经类疾病如线粒体性肌病等。



药酒要慎用,最好用活络油试试,我有时都用


可以,广西玉林,云南的消肿止痛酊都可以,玉林产的7元一瓶,价钱不贵,可以试一试。

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肌肉损伤杂办?



拉伤是需要静养的,尽量少做剧烈或者打运动量的活动,平时多做一些按摩和热敷,有助于血液循环,有助于恢复。一定不要造成二次损伤,得不偿失。祝你早日恢复。

为什么在熬夜之后睡一觉起来会感觉肌肉很酸痛?



只有夜里睡觉才是休息,熬夜不睡,其它时间睡觉,只是解决了一个困,解决不了疲劳,也修复不了身体。
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