容易发脾气,易怒,易烦躁不安,我是不是更年期了.
肝火盛
正念当头,不生烦恼一休和尚九岁的时候,一天,师父外出前吩咐他好好看大殿,参禅用功,不要淘气。 师父走了,这小孩哪有那么老实的,他就转到方丈屋子里头了。他的师兄看方丈室,一看师兄在那儿哭,师兄比他大一两岁。他说:“参禅的人哪有哭的?” 师兄说:“不行啊!我今天不得了了。”一休问:“什么事啊?”师兄说:“师父有一个心爱的东西,在这柜子里头,常常要打开来自己看,不许我碰,我也不知道是个什么,反正师父常常拿出来玩半天、看半天,又搁回去了,大约是最心爱的东西了。今天师父走了,我就把这个打开了,那是个瓷器。我一下子把瓷器摔了。这回是饶不了我了。” 师父这么心爱的东西,看都不让他看,他给摔了!一休说:“这样,你别哭了。”递给他一个手绢,“你把碎了的瓷器包在手绢里交给我,算我摔的。” 师兄说:“你太好了!师父答应了,回来给我馒头吃。我馒头归你吃。”“好!说定了!你的馒头给我吃,你这瓶子算我摔的。”就把碎瓷器搁在兜里了。师父回来了,他在大殿等...
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心情、烦躁不安?怎么办!
喝点小酒,上点小网....
心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意...
怎样才能把烦躁不安的心平静下来?
我建议,你和最好的朋友晚上出来散散步,聊聊天,感受一下夜晚的宁静!!!
你好!你可以做些运动,发泄一下。也可以找朋友聊聊天,听音乐
为什么晚上睡觉有时会脚心发热,人就会变得烦躁不安!
血热!还有点受天气影响,很多人在这个季节,都会这样!要做适当的调理,喝点清热的汤水
脚心发热是因为血热有时候会引起手脚脱皮人变得不安是性格加周围环境引起的饿所以可以适当的做些安心养性的运动比如看看书,学习学习做做简单的愈加运动
当我烦躁不安,想家里不好的琐事的时候,该怎样才可以使自己开心起来,不那么烦?
我想每个人都会有想忘有忘不了的事情,可能是感情上的,可能是事物上的.我们都努力的想去忘记这些不愉快.
可是我们同时也会很无奈的发现根本忘不了,我认为说忘记是自欺欺人,因为我们不管是看到或接触到一些以前的事或物,都会叫我们想起那些不愉快的事或人.
可是我想谁也不会永远的活在记忆里.我想我们会因为不同的原因去淡化它,替代它,可能是时间,可能是什么人,或着什么物什么事.所以当我们想要忘记的时候,我想最应该做的就是不要去刻意的遗忘,那样只会叫你加深记忆,去做一些自己喜欢的事,或者多去玩下,轻松下,可能你就会发现可以帮助你从记忆里走...
请问人在什么时候会烦躁不安,我在近段时间心理特别恐慌,工作没状态,干什么都没意思,我想知道这是什么原因带给我的困饶?
和我一样 我问过很多人 该怎么办 但得知大家都会有这么一段时期 很正常的 慢慢就好了 不要想太多了
每个人都会有这种心里,慢慢调整好。