我想问一下，现在晚上睡眠时间减少，多梦易醒，白天四肢无力，没有精神，这是不是失眠啊？
这位朋友，这些症状的你都一个月了啊，应该是失眠吧，最好是去医院确诊一下比较好，不过你说的这个失眠中医研究院我好像听说过的，应该就是青羊区那个中医院吧，听说这个医院是专业治疗失眠这类疾病的啊，而且这是一家60多年的公立医院，同时也是医保定点单位，楼主有什么需要的话可以去这个医院看看啊，至于你说的费用高不高，这个正规公立医院是不会乱费的，楼主你可以放心的去。
你的眼睛视觉有变化吗？看你干什么行业的！（轻。重）
休息时间够就好了!我以前都是
睡眠建议：睡前半个小时喝杯牛奶，泡个热水澡都有助于睡眠吃安眠药也可以（ 不推荐），有依赖性与成瘾性，对身体健康不利 睡的香胶囊21OY （推荐）中药成分，没有副作用你去百度首页搜 睡香21oy&nb...
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什么原因导致失眠、多梦、易醒
失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
心乱、压力大、在想一个人、或者在偷偷暗恋一个人。
多梦易醒怎么办
喝奶吧！
睡前一杯牛奶，平心静气。
白天多运动，泡脚，太累就会睡的好
宝宝七个月睡觉易醒是不是缺乏钙
吓到了吧，如果吓到了话，你可以给宝宝吃点小儿抗惊片，我宝宝也吃的这个，再如果晚上宝宝睡觉还不踏实那就说明缺钙了，补点钙就行了
宝宝可能是受到惊吓了...
我失眠啊，怎么办？久卧不眠、心事重重、梦多易醒，怎么办、怎么办、怎么办、怎么办。。。。。。。。。
您好，失眠主要都是个人的心理因素造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态是非常重要的。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的! 下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠 指导意见： 失眠食物疗法： 一，玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。 二，龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。 三，多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。 四，每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。我所说的这些方法也只是一些调理的方法，如果失眠确实严重...
入睡快,但做梦,易醒，怎么办？
晚上睡觉泡脚睡