哪些食物有利于增加体重?
巧克力、花生、核桃、火鸡肉还有就是经过油炸的,这些都是含有高热量的,能起到增长体重的功效。
高热量的 巧克力 冰激凌 肉 蛋糕之类
巧克力 膨化食品
牛奶, 肉類。。。
蛋白粉,饭前服用,有明显的增肥作用。
吃带有坚果类食物的夹心的巧克力。。。哈哈,吃坚果很容易胖的~
垃圾食品 绝对能
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如何增加自己体重呢?
锻练和多吃些脂肪多的东西(巧克力在晚上睡前吃)
关于体重。
1.加强营养.(蛋白质.脂肪类的食物.就是除了蔬菜以外的食物)2.适当运动3.充足睡眠你自己照着这三条去做不过你要确定你没有病.有些病是会导致人消瘦的.
加强营养+多吃盐+少吃海产品
男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
怎么增加体重然后强壮?
努力吃饭吧,努力。
怀孕七个月了,我体重才增加了六斤,正常吗
一般情况下孕妇怀孕后体重的增加范围都在5---15KG左右,所以,你七个月增重十斤很正常,只要BC检查孩子大小和发育没有问题就一切OK了。妊娠的最后两个月是孕妇体重增长的高峰期,但是具体情况也是因人而异的,从你的情况看,整个孕期控制在10公斤以内还是大有可能的。体重增加慢,产后恢复会很好的,加油!
有可能,因为妈妈自己没有长胖,孩子增加体重,而已。曾经我也有这种情况
正常,我老婆...
孕快九个月了,活动少胎儿会入盆晚吗?整个孕期体重增加了四十斤了,体重还会再增加吗?
会的,快生了应该多走动这样有助生产噢