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哪些食物有利于增加体重？

巧克力、花生、核桃、火鸡肉还有就是经过油炸的，这些都是含有高热量的，能起到增长体重的功效。

高热量的巧克力冰激凌肉蛋糕之类

巧克力膨化食品

牛奶，肉類。。。

蛋白粉，饭前服用，有明显的增肥作用。

吃带有坚果类食物的夹心的巧克力。。。哈哈，吃坚果很容易胖的~

垃圾食品绝对能

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晕，老弟被你雷死了，你老姐我减肥受罪死了，你竟然要增肥，不过你还是胖点的好，现在的女孩都不太喜欢瘦的，胖点有安全感嘿嘿…老弟加油

想长肉并不只是吃饭的量的问题应该注意休息尤其是要在加强锻炼的基础上去多休息每天晚上早一些休息睡前喝一点牛奶饮食上可以增加一些肉类蛋类的食品生活要规律尤其饮食要定量定点不能暴饮暴食

去医院看看你的消化系统有问题还是吸收不好，找准原因才能对症下药

睡觉前多吃肉类，多喝啤酒

加强锻炼和...

多吃点有营养的东西

应该不会吧

应该会

如果方便，建议你过来看一趟门诊，以便我为你进行体质辩证，从而更好地为你提供建议。我的门诊时间和地址详见个人主页：chenyingqun.haodf.com杨浦区中心医院-中医内科-陈英群副主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>