老是眼痛，应该点办阿？

睡个觉先

眼疼治疗多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质滚枸杞汤清肝明目将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳喝绿茶\\枸杞茶\\菊花茶\\决明子茶充足睡眠做眼保健操闭眼休息眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低...

闭上眼，左转三十下，右转三十下，之后眨几下眼，休息。

首先需要到眼科检查一下，引起眼痛多是疾病，并不是缺少什么。
眼科常见的是青光眼、视力下降过快、散光等，也可以是结膜炎、角膜炎、异物等。个别副鼻窦炎也可以引起的。

滴眼药水咯．．．多Ｄ休息．．


挖了.一了百了.呵呵.看你是什么原因了.最好去医院看下罗.


原因 没有原因怎么帮你你上网时间长不？长时间上网容易过度疲劳 而引发眼疼 你的眼睛疼 可能是因为过度疲劳引起的