16岁，记忆力越来越差，反应迟钝，嗜睡。怎么办？
可以去医院看看是不是缺少微量元素。不如缺锌会影响记忆，视力。 定期医院检查很重要。长身体了嘛！
跟以前我的情况一样，是压力太大
学习鸭梨大，多活动
吃核桃补脑滴
请医生
应保持良好的健康状态 多锻炼
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反应迟钝迟钝怎么办？该怎样改变…？
怎样增强记忆力?记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,...我以前也是反应迟钝,做事课迷糊,后来我哥让我经常玩玩游戏,开发大脑 呵呵,现在反应不迟钝了,但是开始玩游戏玩上瘾了 找点练反应的游戏,比如劲舞,泡泡堂之类的玩 试试吧首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。然后,让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的...记忆力下降的患者...
人为什么反应会变迟钝？
因为人成熟了，需要面对的虽然是同一件事情，但自己却更会去想后果，而不会再向小时候那样随便小思而行了~~这说明你更会想问题了，你懂事了~~！
怎么改善睡眠？
案我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
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