背部 腰处酸痛的厉害 像针刺一样 是怎么回事？《没有做体力活》
肾亏。
谁打的啊
怎么了？
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帮我看看脊柱好吗？
大概10万左右，由于你的骨骼已经发育成熟，柔韧性较差，一般能矫正50%左右北京协和医院-骨科-沈建雄主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎样解决运动疲劳
睡眠 充足睡眠：睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。运动者每天应保证8一9个小时的睡眠，使机体处于完全放松状态。 按摩 通过按摩不但能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，因疲劳引起的神经调节紊乱消失，还可促进血液循环，加强局部血液供应，消除疲劳。按摩时以揉担为主，交替使用按压、扣折等手法，按摩可在运动结束后或晚上睡觉前进行。 整理运动 剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，使血压降低，引起不良反应。因此，运动后应做整理运动，动作缓慢、放松，使身体恢复。 温水浴 有刺激血管扩张，促进新陈代谢和血液循环，消除疲劳的作用。温...
坐着时突然感觉背部某点像针刺般疼痛,请问是为什么？要怎么治疗啊，
你所说的背部应该是肾区，如果经常会有这种现象，我建议你去医院化验个尿液。或者做个肾脏的B超。
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功
最近晚上睡觉肩膀和后背很难受，不像酸痛，也不像发木，很难描述
你可以试下用热水袋垫在颈部睡！
通常因外部撞击导致的疼痛如何区别是内伤还是外伤？
这就是内伤了，，内伤是过后才会痛的。
你是内伤了，建议你用红花油按摩痛处！一定要按摩到皮肤发热呀