腰背部疼痛12年了
建议你去医院检查一下，如果不想去医院，你可以先试验一下倒走，看疼能能否减轻，如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。
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我有胃窦炎和胃底糜烂。一到晚上6.7点钟背部就酸痛过1个多小时就好了是什么原因，我在吃胃药，达克普隆。是吃药的关系吗？
按你的描述应该是你所服胃药的副作用，你去问一下医生，达克普隆有没有副作用！你先停吃胃药一天，看有没有这种情况，如果还有就要去检查一下了！
背部被碰，透视骨头没伤，累了有酸痛感，怎么治疗
你好，该病与劳累受凉有关系，所以平时要注意保暖，注意不要劳累，避免看书、看电视、玩电脑一次时间过长。该病针灸、拔罐、按摩都可以，症状减轻后，关键要靠自己注意。回复专家:淄博市第一医院-针灸推拿科-高峰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
坐久了哪个穴位会痛
做久了下面的那个穴就会痛了。 建议时间最好不要太长。 次数也不要太频繁。
科学上说一般一周1~2次是比较好的。
坐久了尾闾和肾俞穴
汗`哥哥~做久了不是穴位痛`是腰部的肌肉啊``你所说的痛的位置就是肾俞和命门穴的位置`那是腰肌劳损``经常坐坐腰部放松吧`转转腰,扭扭腰.
请我摆脱这种困惑：背部，腰部酸痛，膝盖无力，脑袋没精神，嗜睡。
按目前情况考虑强直性脊柱炎可能性大，请大医院风湿科排除诊断，必要时行胸椎MR（磁共振）排除骨科疾患；若以上均正常，建议看心理咨询科。汕头大学医学院第一附属医院-骨科-邱开封主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这个吧 我觉得舒服的还是