筋膜炎患者急求帮助

???,?????,???,????,??,???,??,?!
??????????????????????????
??????????????
?
1.?????????????????????????????????
2.???????H??????????
3.?????????????????????
4.????????????????????
5.???????????????????????????????????
6.????????????????????????????????
1986?790????????????????1996???160?????GN...

颈椎病吧，我也是，经常上网或者低头看书一个姿势不变导致的，我就是不严重懒得去看医生


夜晚操劳过度！


更年期到了

一、坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利于训练的进行。二、站姿训练：患者腰背部紧贴墙壁直立，以腰椎和墙之间伸不进手为原则，然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。　 答案补充 下面这套操能够使你缓解疲劳状态，血液循环通畅，恢复精力。 1.闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30个，然后再按摩太...

就是所谓的疲劳损伤.因为肌肉进行无氧呼吸产生了乳酸,在那里沉积,然后就酸酸的疼.如果保持通畅运输,就不会了.


估计是一种慢性劳损,由于长期的办公或者以前有过受伤,最好先去医院确诊一下,平时可以做一些按摩放松,或用热水服服促进血液循环!


是因为保持同样的坐姿太久 就会导致后背酸疼 或者是因为坐姿不正确

用筋络速通灸，一两天就好。


你好！找中医正骨检查一下看颈椎间盘突出没有？或用手法复位或内服外包药〔祛除风寒.舒筋活血〕再以推拿辅助治疗.很快能痊愈。


你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我给你谈谈关于“颈椎病”的问题。       颈椎病是由于颈椎及颈部软组织损伤和(或)退变引起脊柱内外力学平衡失调，即指颈椎椎...