郁闷，19岁驼背
来得及，我从小到大，别人说我，我全都不听。我一直驼背，家人督促也对我无效。差不多就你这个年龄，我开始意识到自己走路很难看，小姑娘也说不好看。我最初是为了改善肌肉体型而去做运动，后来发现，做无氧肌肉运动非强制性的在矫正我的体型。并且做运动还会上瘾，我每天都习惯了半个小时左右的锻炼。现在我以最有效的经验来告诉你，用哑铃也好，做俯卧撑也好，这样的运动，发达你的肌肉，改善你的身形。根本就没驼背那毛病了。自然而然就很挺拔。
用背背佳被
把背给你挺起来，坐姿，坐姿。
你现在才19岁，为什么来不及啊，只要你有耐力、每天坚持挺直腰板，养成这样的习惯你的“有点驼背”的现象就会消失的，但你一定要坚持，一定会好的，你的郁闷有时也是你的自卑带来的，你现在要把经历放在你的学业上，努力刻苦是你前行的动力，想想看你的未...
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怎么治青少年驼背
可以 经常顿些骨头汤给他喝，
驼背可以靠补肾阳来治。
羊肉 韭菜 黄鳝可以补，
但不要补过头了。
凳子一定要高度合适，坐着的时候在腰后面放个板，要他坐下去就要贴在板上，这样连续，几天就可以养成好习惯
你好
你只是听说孩子是椎间盘突出，并无真实结论。我看要是有此病，一定会有原因的。家长要重视呀。
如果只是青年性驼背，自己注意纠...
请问大家：小宝宝到底要不要睡枕头的？
那是老人们的看法，我们家的刚开始睡的用毛巾叠起来的方快，一个月以后就开始给他睡矮点的了，现在不也挺好嘛！！ 到52KD论坛网站查看回答详情>>
不要
驼背很厉害额，很苦恼，而且感觉有点虎背熊腰
睡觉时不要枕枕头就可以治疗驼背的。
参军吧
吃药啊！
可通过吸脂与练习瑜伽来改变,相信一定会改变
求快速长高的方法
只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。. 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身...
男，18岁，有些驼背，发育基本完全，身高1.78，还能矫正吗，矫正方法，别复制
矫正还是很有可能的，其实最简单的方法就是自己要时刻地意识自己腰背是否挺直，通过这种长时间不断的矫正，才能最好的消除驼背的情况，不然还是会反弹回去的！