白天嗜睡的原因
有可能是睡眠质量较差,请多在晚上的正常睡眠改善时间,调整睡姿为右侧卧。并注意晚餐要合理搭配!
如果不是睡眠的问题,就是你的习惯了,可以中午吃些辣椒蛮管用的
大概是晚上的睡眠质量不好吧,应注意一下饮食,注意以下运动........慢慢适应,应该会好的!!!!
蛋白质补充不足!就会出现这种情况!
多去外面锻炼一下。逛逛街。
人,是越睡越想睡的!
尽量不要让自己睡太多,一天睡8个小时就好了!
是不是有血吸虫?
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如何治疗嗜睡
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:
(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;
(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 治疗方法:
多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。
为什么嗜睡?如何解决呢?
经常遭遇不可避免的烦躁,搞不清怎么回事,反正是感觉人比较乏力,不想看书,这个 时候究竟该怎么办,是彻底的放松一下,还是应该坚持到底,让这种感觉消失,这的确 很难办。首先,必须搞清楚莫名烦躁究竟是出于一种什么原因呢,又如何才能静下来 ? 莫名的烦躁可能是一种不可避免的东西,人的精力毕竟有限,很难一直保持旺盛的精 力,树立一个坚定的目标并为它做出百分之百的努力是一件多么爽的事情啊,但我好像 很难找到这种目标,也很难让自己能够百分之百的投入。如何暂时我不能做到如何去避 免莫名的烦躁,那我还是先考虑当这种莫名的烦躁真的出现时,我该...
嗜睡有什么坏处?
嗜睡的害处很多,而正常人如果贪睡同样会有许多害处:
一、会扰乱人体正常生物节律。人体激素的分泌是有规律性的,恋床者体内生物钟节律被扰乱,白天激素上不去,夜间激素水平降不下来,结果白天虽然睡得很久,但仍感到疲惫无力,精神不振,到了夜间又兴奋难以入睡。
二、影响大脑功能。早上,室内空气较污浊,二氧化碳和其它有害浓度较高,人在这种条件下睡觉,会因缺氧而感到头晕脑涨,注意力不集中,记忆力减退。
三、对呼吸道的抗病能力降低。因早晨卧室空气混浊,空气中含有大量细菌、病毒和尘粒,对呼吸道的抗病能力有影响,很容易患感冒、咳嗽...
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使用电脑时间越长的男性越易脱发,这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果,在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。
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更值得的一提的是,随着市场竞争压力的加...
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描述的不清楚.利多卡因的使用浓度? 2%的浓度不良反应多见.利多卡因起始局部麻醉浓度使用0.5%安全性大幅提高!请大家平时一定不要使用2%的浓度,切忌!局麻药不良反应可分为局部和全身性两种类型.局部不良反应罕见.全身不良反应包括:1.毒性反应:a中枢神经毒性(最早):表现多语,吵闹,,失去理性,头晕目眩,血压升高,脉压缩小(轻度)>>>烦躁,伴缺氧表现(中度)>>>肌震颤,肌痉挛,抽搐,如不处理,可迅速死亡(重度).处理方法:轻度:立即停药,吸氧,通气,中度:IM或IV安定10-20MG...