白天嗜睡的原因
有可能是睡眠质量较差,请多在晚上的正常睡眠改善时间,调整睡姿为右侧卧。并注意晚餐要合理搭配!
如果不是睡眠的问题,就是你的习惯了,可以中午吃些辣椒蛮管用的
大概是晚上的睡眠质量不好吧,应注意一下饮食,注意以下运动........慢慢适应,应该会好的!!!!
蛋白质补充不足!就会出现这种情况!
多去外面锻炼一下。逛逛街。
人,是越睡越想睡的!
尽量不要让自己睡太多,一天睡8个小时就好了!
是不是有血吸虫?
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