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嗜睡。没力气。

俗话说：“行生，坐死，睡神经。”
当人睡觉的时候、身体各器官活动相对来比平常活动缓慢一半以上、
脑部思维不活跃、胃部蠕动相对减弱、身体各关节由于长时间没活
动、感觉到乏力、身体代谢相应减弱后、就会出现以上情况、

所以应该早起早睡、去做相应的体育活动。

你睡的太久啦。。睡多了也会头晕的。。健康的作息就好了。。而且一天一顿缺乏能量供应啊

睡不着，那就应该找原因，是身体上的，还是心理在想什么事呢？若是身体上，就应该在睡前多做些运动，累了就容易睡着了；若是心理上，就应放松，用心理暗示法，不想烦恼的事，闭上眼；没力气，可能是身体上的原因，多吃点糖类，有助于补充能量，这仅是一方面，可能还是其它方面的原因，就应该到医院做一次彻底的检查；

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是否嗜睡症?

嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。

现在的小孩差不多都这样。。。

自制力差，嗜睡怎么办

跟我以前情况差不多，我提几点自己认为可能的原因：1.作息时间安排不当，晚上没有充足的睡眠，建议每天午休半小时；2.饮食不合理，搭配不均衡，多吃蔬菜水果，补充身体所需的营养物质；3.缺乏必要的身体锻炼，须知身体是革命的本钱，只有强健的体魄才能对抗高中繁重的学习任务，跑步是简单又有效的方法；4.身体疾病，比如低血糖或贫血，若是这种情况，应及时到医院检查就诊；5.环境疲劳，感觉每天的生活单调无味，没激情，不要老呆在教室里，课间宁可少睡会儿也要到室外呼吸呼吸新鲜空气，伸展伸展筋骨。想到的就这些了，希望对你有用~~
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嗜睡。没力气。