睡觉总是做梦，睡醒头昏。

感冒了，卧床休息就好


感冒了


流感


感冒


有病

一，你有贫血症状，最好多吃点猪腰什么的补血的东西
　　（最好判断这个就是，蹲在来一段时间，然后站起来的时候会感觉到头晕）
　　二，训练的时候，太剧烈使得头部有影响，（以前我肘击沙袋的时候，用力太大了，脑袋会有点影响，是会感觉到有点晕），做下来休息一下
　　三，做太多的运动，有点虚脱了。就会感觉全身没有力气而且有点晕
　　四，运动的时候氧气不过充足，让自己的身体没有主够的氧气释放能量
　　五，空腹大强度训练，似的内脏的分泌过度，脑袋会有一定的反映，也就是头昏的现象
　　（训练的时候最好是有规律，也不要吃太多的东西...

感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间...

孕妇贫血对孩子也不好的，从现在开始补吧，但愿还不是太晚。
 
孕妇贫血应该吃什么
 
孕妇贫血应注意
生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低 ,仅贮存 2- 3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩 ,铁的需要量增加。如果非妊娠妇女每日需铁 1毫克 ,妊娠后半期每日需铁量则可增加到 4毫克以上。已知食物内所含铁仅有 10%能被消化道吸收 ,孕妇每天从食物中可吸收的铁 ,也就只有 1- 3毫克 ,故距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁 ,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血 ,尤其是在多胎妊娠和患有...

钱女士：你好！椎—基底动脉供血不足是神经科的常见疾病，中医属“眩晕”范畴。建议采用中西医结合的方法治疗，绝大部分都能好转。平时注意勿过度疲劳、保证睡眠、适当健身锻炼、若血压血脂增高则应控制等。祝早日康复！南京市中医院-脑科-虞鹤鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>