左膝盖扭到，右脚肌腱拉伤该怎么治疗？
因为没有亲自检查，很难判断你的病情，但是既然这么痛，最好暂时不要下地，等肿痛减轻再下地，必要时可冰敷患处（每次时间不要超过20分钟，1天3-6次；不要直接将冰敷上，用保鲜袋将冰包好，用一些布隔着皮肤敷），药用完最好还要复诊。关于戒口早期不要吃煎炸、油腻、酸辣食物。广州市正骨医院-骨关节科-李中万主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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脚跟疼怎么办？
跟腱炎 (Achilles tendonitis)
是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。 如果得到及时的处理和治疗，跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果放任不治疗，跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。如果出现这种情况，可能需要进行手术治疗来修复损伤。
治疗方法 在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理 (例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行...
脚蜾肌腱拉伤什么症状？用什么办法治疗比较快些？
这样一般都是关节韧带（或者肌腱）牵拉伤，如果早期处理得好（关节制动3-4周后开始适当活动，同时要经常抬高受伤肢体，略高于自己心脏水平，这样有利于肿胀消退，3个月左右可加强活动，因为3个月已经痊愈）。肌腱和韧带损伤后愈合的过程是一样的3-4周基本愈合，3个月左右完全愈合。你现在走路时有点疼痛，那是正常现象（时间还不够）。现在吃药和外用药物都已经是多余的了，因为你现在应该局部已经没有炎症（红、肿、热、痛四项指标都有）了，你从现在开始每天晚上睡觉时，将受伤的肢体垫高（高于自己的心脏水平），第二天你就会感觉胀痛感消去了不少，长期保...
手臂抽筋怎么处理？
抽筋学名为‘肌肉痉挛’(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。华裔网球名将张德培即曾在多场重要的比赛中发生抽筋，而干扰了比赛的进行，幸而他用坚强的毅力及各种处理的方法，克制了抽筋所带来的疼痛及困扰，赢得胜利。夜间抽筋(night cramp)， 包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神精肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。中暑性抽筋(heat cramp)，此种类型的抽筋与脱...
大腿肌腱拉伤多久能好啊
诶。好好休息把。
一搬10天，最多15天
对于经常参加健身运动的人们来说，各种各样的运动意外伤害都有可能发生。对付常见的运动损伤的方法是：“冷敷”“热攻”，中西医结合，而且一定要注意治疗时机。 “冷敷”就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次;或者将冰块装入塑料袋内进行...
腿伤恢复要多久？
大概要3个月。
伤骨动经脉100天，
3个月，应该是的