肌腱拉伤快4个月没好

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由于你使用了医学术语,请你确定你的用词恰当,因为你的诊断排除了一些诊断的可能.首先分轻重,重者应该打石膏固定,以免造成以后的关节不稳,加速骨性关节炎的发生.如果较轻,通过避免活动,局部贴膏药等缓解.有肿胀的在24小时内冷敷,以后热敷.如果,缓解不明显,建议去正规医院骨科门诊治疗.

最好还是听医生的话，药用完了如果医生说还用吃药什么就继续吃，如果好了最好去医院检查一次，完全好了也不要急着去练舞，那样你的腿以后会更严重，好了要休息一段时间再练


所以每次训练一定要有足够的时间热身，并且，注意自我保护，下面归纳了一下伤痛自我养治几种方法，希望大家训练时，避免受伤，受伤后都有效的尽快恢复。 　　(一)休息！休息！休息！ 　　如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。 　　(二)弄清伤势 　　将受伤部位轻轻...

我也说说,首先,你没有说清楚,到底痛的位置是在肩膀的周围还是里面,肩膀有没有肿等等,要是在肩膀里面痛就有可能不是拉伤肌腱了.要考虑其它问题... 答案补充 这样是你长时间没运动引起的,你不要一下子就做太剧烈的运动.你现在就是先不要做运动,休息一段时间再说,最好是找点药用用 答案补充 最好不要打封闭,你可以找个中医生开点中药吃吧,西药可以用:先锋4...3颗/舒筋活血片...3颗/伤科接骨片3颗/维生素B1...1颗/维生素C...1颗 答案补充 不用了,我开个中药给你煲水洗,洗完后自己按摩一下就好啦.....

因为没有亲自检查，很难判断你的病情，但是既然这么痛，最好暂时不要下地，等肿痛减轻再下地，必要时可冰敷患处（每次时间不要超过20分钟，1天3-6次；不要直接将冰敷上，用保鲜袋将冰包好，用一些布隔着皮肤敷），药用完最好还要复诊。关于戒口早期不要吃煎炸、油腻、酸辣食物。广州市正骨医院-骨关节科-李中万主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>