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臀部肌腱拉伤会因起腰痛吗?肌腱伤多长时间能恢复?




会的,大约需要是三个月

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我因为打篮球肌腱、肌肉拉伤,求治疗方法!!急



你可以用手自己去按摩,效果很好的,一定要记住在下午或者晚上按摩。按着受伤的地方刚开始要轻一点,慢慢加力,要忍着疼,三次之后应该就没事了。

谁拉伤过肌腱,说下拉伤过程,拉伤后的症状,



如果是拉伤问题不是很严重,通过休息和中药熏洗可以恢复伤处,就是以后注意伤处别太用力。假如是断裂情况就严重了,必须去医院做修复手术。

四头肌和膝盖连接的肌腱拉伤怎么办?



先我先解释你那个地方疼的原因. 膝盖下面那个点叫胫骨突隆.是你大腿上股四头肌其中一个肌腱的附着点. 股四头肌就是你大腿最前面的那块肌肉. 这块肌肉是负责你伸直大腿和小腿的. 在你上楼或者跳跃时,这块肌肉收缩,肌腱附着点受力增加,如果有损伤的话,就会疼痛. 你的这个症状也可以叫韧带拉伤. 建议近期内不要做剧烈的运动,可以适当的跑步. 加强营养. 没有什么特别有效的药物可以治疗.主要靠韧带自己修复. 希望我的回答对你有帮助. 答案补充 你需要摄入蛋白质来保持血液中持续的氨基酸流,这有助于防止肌肉产生分解代谢。一餐应提...
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