生活中坐着躺下或蹲下时间久了，会感到头昏眼花，请问这是什么原因造成的呢？

治疗失眠最好的方法是放松

睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。

要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。

当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。

由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境况又有差异...

那是因为你肚子饿呀````!\\没有吃东西机体就从体内摄取需要的能量来维持机体而引起的低血糖...所以要按时吃饭出现这种情况的时候也可以吃糖来缓解


吃果冻（草莓味的）


这要看具体的证候了，感冒发烧也会头昏眼花，贫血也会。还是去请个中医号号脉看下吧。

去医院吧，做心电图，血15分类检查，看是心脏病还是血液病。自己要重视呢

你好像有心事，一般伤心的时候。有这种感觉。


人是铁 饭是钢 一顿不吃饿得慌 万事都都有解决的方法 以自己不吃饭的方式给国家节约粮食 是不是很蠢啊 开心点没那么难 如果不吃饭 给自己饿成电线杆 太划不来 了 中国电线杆不差你一个 没乱参合

你好好友别担心,这种情况建议你最好注意去做个检查，看是不是属于贫血导致的现象 到爱医网网站查看回答详情>>


身体差，脑供血不足。


高血压的征兆。