右膝髌骨软化，关节腔积液，上下楼梯疼痛，疼痛从右膝盖连续到脚面。

查MRI了吗？

髌骨骨折康复分为石膏固定和张力带固定（手术）
这里只说手术后的康复训练
1、手术第二天至第一周：目前手术多采用腰麻，故第二天一般大多卧床休息，等精神状态好转后开始进行早期训练。开始一般先做臀部肌肉，大腿后群肌，小腿部肌肉的训练，可以选择等长肌力训练。如侧抬腿，后伸，翘脚背等。
2、手术一个星期至第六个星期：可以下床，根据训练情况进行单拐行走训练（后期）。前期可以进行坐位或仰卧位下垂训练（0—95度），越5到20分钟，训练后冰敷20分钟。还有包括股四头肌训练。
3、六星期到三个月：可以进行根据情况下蹲训练，负重训练等等，在这...

一个需要复查片，看有无内固定遮挡，导致的弯曲受限。
如果没有，是因为关节僵硬导致的，则需要接着练习屈伸，这个没有道理可讲，每日练习，但是不能暴力，



我们班就有人是这样是变形了


术后休息不好！去医院咨询大夫吧，看情况是封闭还是输液！多卧床休息！

你好，这么小的孩子髌骨软化可能性较小，缺钙也不会导致她目前的症状，建议完善相关的检查，除外其他器质性疾病，可以行膝关节核磁共振回复专家:北京协和医院-骨科-翁习生主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您的症状与髌骨软化吻合，但是仍然建议您到我院运动损伤科或北医三院运动损伤科检查一下，看看有没有其他问题。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>