为什么人睡觉是会打呼噜?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4...
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睡觉时人们为什么打呼噜呢
人睡觉时,枕头过高或过低,咽喉腔受到压迫,进出气流受阻,引起打呼噜;头放得不正,也容易使气流出入不畅,致使呼噜声接连不断。任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常 ,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ,加之仰卧位睡眠时舌根后坠 ,同样可引起气道狭窄 ,影响气流的顺利通过。 ...
睡觉打呼噜会造成什么严重后果?
经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征,睡觉时,呼吸道会暂时阻塞,甚至有猝死的风险,还有可能因此患上心脏病、中风等疾病。 如果轻度打鼾,可以尝试将枕头垫高一点,保持侧睡、并养成睡眠时用鼻呼吸的习惯;打鼾严重者则需治疗,严重的打呼噜患者会导致猝死。 出汗多:低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡觉时大量出汗的特征。对这类患者,应确保室内温度适宜,通风良好,还要留意身体其他部位是否有不良反...
睡觉会打呼噜有什么办法可以纠正或治疗
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...
我想咨询一下太原的耳鼻喉科专家们,打呼噜的有什么危害吗?要怎样治疗呢?
太原耳鼻喉专家刘大顺有指出,打呼噜严重危害自身健康由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停打呼噜的原因使大脑严重缺氧患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习等都会引起打呼噜。打鼾的人在做睡眠检查时会发现有大脑频繁觉醒的情况但自己却因昏睡而不自觉以为自己睡得很好。 同时专家指出,至于单纯的上呼吸道阻力症群虽然程度轻微但轻微程度的打鼾也会随着年龄的增长越来越严重不容轻忽!打鼾情形持续一段长时间无可避免的将会对身体造成严重的伤害甚至出现复杂的并发症想要一劳永逸的解决...
睡觉打呼噜是怎么回事???
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时...