为什么剧烈运动后会感到疲劳和浑身酸痛
因为在剧烈的运动时肌肉组织需要消耗大量的能量,并且产生乳酸类物质\"聚集\"在肌肉组织纤维之间,同时产生比较明显的疲劳感,所以肌肉会感到酸痛.在经过休息一定时间后,由于人体的新陈代谢作用,由人体的循环(包括微循环系统)系统将这些乳酸类\"物质\"带走,离开肌肉组织最终排出体外,从而使酸痛感和疲劳感消失,恢复到完全正常的状态.
运动后的肌肉酸痛分2种： 1，运动后立即感受到，肌肉充血疲劳带来的胀痛感 2，肌肉在训练后的代谢产物－－－乳酸，在24小时后达到顶峰，接着慢慢消退，所以你才会感到酸痛。
生理现象
因为人体运动后，肌肉里会产生大量的乳酸，所以我们才会感到酸疼，应该运动后用热水泡脚或者洗澡，缓解疲劳
能量透支...
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多休息，或是去盲人按摩的地方按下摩。记得要多喝水和适当的运动
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腰痛请按一,背痛请按二,腰酸背痛...哈哈,去乍浦吧....
我早上起来浑身酸痛，并且站起来一下就昏倒，倒下去过一下就清醒了。但会觉得头痛。怎么回事。我每晚最迟十一点睡。
检董脑供血和心脏，查颈椎、血压
可能是高血压,建议你到医院检查
早睡
建议去医院检查。
可能是缺氧吧、把窗户打开试试吧
安眠药副作用大吗?
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喝酒之后浑身是酸痛怎么办
这是肯定的
还伴有头痛
休息下