一觉起来，浑身都酸痛、就连呼吸也重了、一点力气都没有、就想趴着、不想动、是怎么回事啊

你可以到桑拿房蒸一下，然后回家美美的睡一觉！如果有人能给你按按最好了！


建议多吃新鲜蔬菜。蔬菜中含有大量的维生素C，可以清除自由基，防止肝脏受损。 多吃葡萄.中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

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或是劳累过度，或是病了


运动过度


应该是太劳累了吧


没休息好的缘故

吹冷风或受凉了。或者酸性食物吃太多了。或者肉食吃多 了


前一天 过度运动 累的


你好，有可能是生病的前兆，像是感冒或这是感染到一些病菌，都是会让身体不舒服的，也有可能是你的睡觉姿势不正确，所以要小心喔。

焦虑症的前兆。最近是不是工作或学习方面的压力很大，或面临很多困难、烦心事？？
不过没什么大碍。多休息，多放松一下就可以了。不需要求助心理医生的。



心情不好放松一下吧。


那是搞的太多了。口渴是因为吹的时间太长了。


感冒了

好评率：0% 可能是睡眠质量不高，你可以看看是不是枕头太高，尽量在晚上11点前入睡，睡前不要吃东西，也不要大量喝水，平静入睡，尽量


楼主我前几天也是啊 那是你玩电脑疲劳 精神集中过度 没做过什么运动 纯属亚健康 没什么事的 可以放心