快高考了却发现自己抑郁了
自己要明白，既然已经高三了，已经长大渐渐成熟了，就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难！高考只不过是人生中小小的一次考验，不必去恐惧它，告诉自己它并没有什么了不起，因为自己比什么都要坚强！面对高考的结果一定要坦然，要以一切顺其自然的心态的对待，以免希望越大，失望越大。 记住，大学只不过是一条途径，而绝对不是唯一的路。所以身为高三的你，要时刻为自己打气、加油！！只有心理上放松了， 才难解决你其他这所有的问题。
如果你自己认为你抑郁了。那只能说明是你自己的心理作用。保持一个好的心态、可以让你从容的面对、解决问题。高考前夕、考的就是你的心态、现在忙着大幅度的提高性复习、只会徒增压力
这就是传说中的烤鸭症，放松，多找老师谈心，看开些，看一些名人的书籍，我推荐你看何炅的书，很好的。
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我不知道自己是不是抑郁
不够具体不能判断，不够抑郁症必有得三大表现为：思维迟缓（脑袋像生锈了一样），活动减少，情感低落. 如果这三点符合i的话就极有可能是了 。。。。
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有没有情绪比较低落，总是高兴不起来，对于一些爱好的丧失，甚至感情淡漠，喜欢一个人独处呢？ 到健康无忧网站查看回答详情>>
如何自我调节抑郁情绪
有因就有果，事物之间也是矛盾的存在。 第一种：改变处理信息的方法，类同塞翁失马案例。 情绪可以说是像天气一样是短暂性的表现，这种状态的产生，我们暂时可以通过产生当下情绪的因和果来改变我们的情绪。 产生此种情绪的原因是我们接受了外部的信息，对这种信息的处理产生了当下的情绪，所以，如果出现的是非期望性的情绪，可以说是处理这种信息的方法不正确。 第二种改变情绪方法：改变身体内外感受。 情绪的产生伴随着身体的表现，它们之间是有连接关系的。所以，改变身体内外的表现也可以顺藤摸瓜般的对情绪产生作用。比如运动跑步，食疗养生...
成都哪里治疗抑郁比较好啊？抑郁都有哪些表现啊？
抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。你姐姐是由于压力大才患了抑郁症，建议简单的做一些心理治疗，或者经常参加一些社交活动，多跟要好的朋友出去玩玩，这样会缓解心理压力，也会缓解病情的。。 如果不行就到成都那个南亚生物医学研究所去治疗，很不错的，非常值得依赖。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，...
抑郁症有哪些危险因素？福州治疗抑郁的医院？
抑郁症的危险因素分为以下几种因素： 1、遗传因素：如果家庭中有患者，那么家庭成员患此病的危险性较高。当然，遗传并不是具有惟一决定性的患病因素。 2、生物化学因素：证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱，抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同，另外，特定的物能导致或加重抑郁症，有些激素具有改变情绪的作用。 3、环境因素和应激：人际关系紧张、经济困难或生活方式的巨大变化，都会诱发抑郁症。有时，抑郁症的发生还与躯体疾病有关。一些严重的躯体疾病，如脑中风、心脏病发作、...
情感性精神抑郁复发三次以上真的需要终生服药吗？
可以，但是要有信心。心理治疗是促进心理康复的一种有效手段，一般适用于恢复期，较常用的有认知疗法、行为疗法等。治疗目标不是不良行为，而是适应不良的思维，保持内心和谐。恰当地适应外在环境，纠正足以引起过度的不当情绪反应的思维，适应不良行为与情绪都源于适应不良的思维。心理治疗选择，取决于患者的个体特点和所患疾病的类型。患者的年龄、职业、文化水平、性格与社会环境的关系、疾病诊断等，都应作为考虑的依据。对文化水平高的患者，在心理治疗时应重视深入分析、说理和讨论。对文化水平低的患者，则应根据其关心的问题，简明有针对性地回答疑问。运用此...