脚扭到了怎么办？走楼梯膝盖一弯就痛。
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。
可以休息几天在口服些氯唑沙宗片一次两片一日三次饭后服红药片一次两片一日两次都没多少片还可以做一下热敷
答案补充
那也可以用上面的方法不过要是过一周了建议上医院检查一下这样比较安全
经验：1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。 2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用...
“脚扭到了怎么办？走楼梯膝盖一弯就痛。” 的相关文章
膝盖扭伤怎样好的快
哥去你那给你按按 保证好
慢慢养吧，不养好，只要一剧烈运动就白养了！看我现在真把篮球放下了，就是因为我的膝盖。。。
膝盖扭伤,经医生诊断后戴支具,支具总滑落,怎么办?
请您提供x线片和核磁的照片，我需要看您的片子进行诊断。您可以翻拍您的核磁照片，具体拍摄方式请参照我的首页中的点击此处参考我的文章 《关于上传影像学资料的问题》一文。请将所有的照片压缩成一个压缩包后上传，这样我可以比较方便下载查看。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我左膝膝盖半月板损伤两年，经常不经意扭伤很痛。怎么办？
关键取决与半月板受伤的程度。如果确诊为撕裂而不是分离开来，继续保守治疗是比较明智的。但由于膝关节内部特别是半月板本身的血液循环供应很差，因此自身修复的时间也比较长；假设撕裂的半月板已经游离（撕掉了）再做保守治疗的效果不会太好，遇到这种情况建议进行手术，将游离的半月板碎片摘除。仅供参考。
膝盖扭伤2个月还疼
抱歉，真的看不清楚，总体感觉是关节有明显的积液，外侧股骨髁好像有点水肿。好像没看到明显的裂伤，建议你口服芬必得一类的药物多休息膝关节。如果还是不好，你又很着急只好做关节镜探查了。北京大学深圳医院-运动医学骨科-张文涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
六年前右膝受伤过一次，二星期前又受伤了
X线显示胫骨平台前部有游离骨片估计为前交叉韧带止点撕脱，MRI应能显示，请骨科医生再读片，如确诊，须手术治疗，以防韧带松驰，易出现创伤性关节炎。玉林市骨科医院-骨三科(骨病、骨肿瘤科和微创骨科)-庞家省副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
去医院看看