怎么增加体重啊

增肥食谱 之一： 早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500ml，果酱100ml。甜面包3片，香蕉或菠萝150克。 午餐：吃川菜。米饭，披萨。起司蛋糕。 晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯。冰淇淋0.5加仑。樱桃果酱150ml. 宵夜：面一碗。蛋糕一块。全脂奶一杯。 但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷！ 【早餐：一定要吃、才有活力！】 偏好西式口味的人：1.现榨柳橙汁一杯2.低脂牛奶一杯3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人：1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥2.一杯豆浆或米浆。3...

不快的，整个孕期体重增加30斤左右都是正常范围的，不过我之前体重增加了60斤，太能睡导致的


不算快了，能吃就吃吧。妈妈能吃也是小孩的福气呀！吃得好了以后小孩生出来也比较好带呀！


也别吃太多.难生


才增加5公斤 ...我那个时候是增加20斤 到10个月的时候增加到40多斤
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瘦其实很好，能远离很多疾病，但太瘦就不好了，想要胖点很简单，多吃点卡路里高的食物就可以了，向巧克力，什么的。增加每天吃饭的次数，夜晚的夜宵对增胖很重要...

你好，你这种情况可能是由于结肠炎引起的，饮食：充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。 到求医问答网站查看回答详情>>


呵呵，这个啊，可能是有什么毛病吧，建议去医院啊

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不是。这是一个误区！为什麽呢？食物经食道进入胃胃分泌胃液（也就是盐酸）使食物得到充分的溶解经过幽门进入大肠 进入小肠然后在小肠得到充分的吸收食物主要在小肠得到吸收吸收什么呢？那当然是营养物质！也就是微量元素、并非是食物


每个人吸收能力不一样 遗传基因不一样所以吃同样的食物,有人很快长胖,有人身材还是那么好