在电脑前是如何猝死的？
危害一、导致睡眠障碍
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
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猝死之前是咋样?
猝死之前心脏突然跳得很快，每分钟超过160下，大脑极度兴奋，眼孔涣散，意识开始模糊，导致休克，若不及时医治，就会猝死。
猝死前兆：
1．精神因素：如狂喜、悲伤、惊惧．恐怖．忿怒、过度兴奋、紧张筹。 2．体力活动：剧烈运动(如奔驰)、过度疲劳、搬重物等。 3．外伤或感染。 4．其他，如暴饮暴食，过冷过热及性交等．
猝死的情况、
年轻人发生猝死的可能性很低，大约千万分之一左右。
而老年却高达几十倍。
其原因有：1、先天性心脑血管畸形 青年人多见
2、继发性心脑血管疾病 以冠心病、风心病、心肌炎、脑出血等多见
3、药物或毒物引起。
猝死大部分都是心血管疾病！如室性心律失常，心肌梗塞等！还有重要脏器栓塞如生孩子羊水栓塞肺，脑等！房颤或先天性心脏病的病人也可出现重要脏器栓塞啊！！关键是栓塞大血管引起猝...
如何能猝死？
心肌梗，脑中风，过度疲劳等都能猝死。
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我熬夜或者劳累的时候，心脏会疼，和不舒服！心率的速度会很剧烈，好像心要出来，并且位于下肋间。我看网上说是心肌炎，会猝死不？还有我打算买保险，买什么好。有心脏医生的朋友帮帮忙，我将非常感谢。
1、心喜红色的食品（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
3、建议抓紧“喝金芦荟口服液+润心胶囊”全面调理一下。
去医院做个详细的检查最重要，平时多注意休息，