酒后胳膊关节处酸痛

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现在有时活动关节时关节部位有 咯咯 的声音——这是正常现象，平常人也会有点酸痛——季节性天气预报。姚明最近一次受伤为胫骨有骨裂的迹象，为了促进愈合，营养师开出了用三七炖肉鸽的食疗配方。 青春奇效：在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。如何使用：● 三七鸡。将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时，加入三七粉6~9 克蒸熟即成。可以大补气血，益色养颜，适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者...

那你要注意保暖了，饭后饱胀，可以用“吗丁啉”助消化。平时注意营养，三餐按时。如果症状一直有，去医院检查下。

你不要再继续进行训练了，不然的话到时候你的跟腱断裂就惨了，我原来在篮球队也有一次这种情况，一直休息了两个星期才能继续训练，


无语、你那是累的…

查过电解质没有？是否有缺钙情况？如果有剧烈运动过就很正常，属于乳酸过多导致。像你最好去骨科查一下或咨询一下医生。身体是革命的本钱嘛！多多注意身体。


可能是缺少运动 经常活动有益健康 对腿有帮助！