头晕,四肢无力怎么回事啊?
有可能是缺钾了,不过不用太担心,一般情况下,如果劳累过度,营养不良就会这样的。可以让他休息休息,吃一些富含钾的食物,如:谷类:全谷类、小麦肧芽。 奶类:各类调味乳奶。 肉类:鹅肉、沙丁鱼、家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。 豆类:红豆、绿豆、大豆、黑豆、蚕豆。 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇、花椰菜、菠菜、海带、土豆等。 水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。柑橘、苹果、杏、哈密瓜、樱桃、木瓜、葡萄含钾也较多。 其它:巧克力、可可、花生、养乐多、马铃薯、烤红薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、坚果类尤其是榛子,腰果, 南瓜子,葵花籽及罐头类腌制品。 注意:柳橙汁、无盐酱油含钾高不宜食用。
跟我症状一样,特征还有手心发黄,人家正常都是发红气血不足,多吃点归脾丸之类的调理一下,或者找中医看一下
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头晕 四肢无力 怎么办?
多运动,多出汗
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头晕四肢无力
可能是一些外因(如朋友或夫妻关系、工作压力、生活不规律、劳累)而导致你的心情紧张,情绪不稳或抵抗力下降有关。一定要调整好自己的情绪,越烦会使症状越严重。尽量保持平和的心态,生活规律,适度锻炼,向知心朋友倾诉等方式让自己放松,你会很快恢复正常的。
无力为脾虚,晕为阴虚,最好是由中医来治疗,也可以服用归脾丸加六味地黄丸。
有可能贫血,多吃点波菜补血
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头晕,胸闷,四肢无力怎么回事?
头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现,但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时,患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃,称为头晕。 需要找到原因,针对性的治疗才行.建议最好检查清楚再进行治疗
运动完四肢无力怎样快速恢复体力继续运动呢?
运动后如何恢复体力 不少人参加体育锻炼后,会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡得不踏实或在第二天仍感疲劳。这是未能重视运动后放松及运动后的恢复,或是突然参加大运动量的运动,人体各方面机能难以承受而出现的不适状态。大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点: 1、运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次,有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢,先抖动、拍打大腿或是上臂,后抖动小腿...
服用泰利必妥会不会有什么副作用?
你好 泰利必妥是喹诺酮类抗菌药物氧氟沙星的一个产品的商品名,是氧氟沙星的一个比较好的品牌产品。 所有的喹诺酮类药物在临床使用的时候,都存在有不同程度的各种各样的不良反应。 你做描述的服用后立刻出现四肢无力症状,后来又伴随着头晕食欲不佳等症状,诸如此类的反应,都可以认为是氧氟沙星的副作用的,属于不良反应的范畴。 药物的副作用是不可避免的,出现轻微的药物副作用,如果没有明显的影响正常的生活质量,可以在坚持服药几天。如果明显的影响到正常的生活,就应给立即停药。 根据你的描述,你的症状还是比较明显的,可以停用该药物。 ...
