化疗中食欲不振、体重减轻该怎么服用蔬菜汤呢，需要注意什么？

晨操 　　晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 　　上楼梯 　　每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。 　　原地跑 　　在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 　　步行 　　饭后45分钟左右，以每小时4。8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。 　　　　跳绳 　　只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 　　盐疗 　　用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再...

健康减肥除了运动就是少吃
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：



很简单的,吃绿色蔬菜,喝茶,喝水,吃苹果都是可以排出多余的脂肪和毒素。
最重要的还是睡眠,例如每天晚上11点前睡觉。

血液不再流了 水份被蒸发了




我看过这个 好像是人的灵魂离开了身体


水份被蒸发了。

可以导致体重减轻，还会有甲亢的症状，但是还是不建议这样做，因为这样会导致体内促甲状腺激素释放激素的减少，一旦你停药就会有甲状腺激素分泌不足的改变。

说明饮食不合你口胃,自己做,你一定有口胃的,而且有成就感


就是什么都不愿意吃啊


厌食症患者有以下症状： 　　1、患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。　　2、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量；隐藏或故意浪...