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在高血压病人的护理这一节中,治疗原则里的第一点改善生活行为里面说到“减轻体重 尽量将体重指数控制在<25。 请问这个小于25是什么意思?求解,急需解决



BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

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我以前长期食用方便面,易造成了营养不良、体重减轻。 那我接下了该怎么做



从营养卫生学观念分析,方便面仅是充饥的一种食物,营养价值极低,绝不可视为主食,长期食用会造成营养不良症,如体重减轻、消瘦、浮肿、皮肤干燥、苍白、贫血、易患感冒等。研究资料证实,长期吃方便面的人,有60%患营养不良,54%的人患缺欣性贫血,23%的人缺乏维生素A,20%的人缺乏维生素B2(核黄素缺乏症),还有20%的人缺锌。因此,方便面不能单独常吃。此外,当方便面包装封闭不严、破裂、受潮,易生霉、变质以及被虫蛀、贮存或运输不当,均可被致病菌、有毒物质污染,人们进食后即可发生急性胃肠炎等病。 为了避免和减少以上危害的发生,宜注...

如何减轻体重



减肥!穿束身衣,管住自己的嘴。游泳。针灸推拿束身衣是很有效果的,不仅有利于减肥,而且还可以帮助保持身材,只要穿上就可以了。只是刚开始可能会不太适应,坚持坚持,刚开始别买太紧的,慢慢来,适应了就好了。坚持哦 !!!


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为什么我明明体重没减轻,别人都说我瘦了很多?



可能人家看你的脸瘦了就有这样的错觉把?



大概是太久没见了吧~


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灵魂净重21克.爱情呢.?



一分钱也不值


我先问问楼主灵魂是怎么算的?

吃什么拉什么,怎么回事?



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