健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

吃什么水果可以减少眼疲劳?



眼科网专家介绍说,近来有许多研究证明:蓝莓有改善视力的作用,因为蓝莓中所含的蓝色色素—花青素,能促进眼部血液微循环、维持正常眼压。

缓解眼疲劳的饮食——木耳绿豆粥,做法是将黑木耳20克用冷水泡发,再去蒂,洗净后切成碎末,留在备用,然后将绿豆50克,淘净后入锅,加水煮到绿豆酥烂为止。最后调入黑木耳碎末和红糖30克,再煮几沸就可以吃了。早晚食用,效果非常好。




香蕉吧 运动员比赛时会吃 但我前两天看见说春天吃好像不好




香蕉




葡萄、黑莓、蓝莓和李子。




香蕉好吃

“吃什么水果可以减少眼疲劳?” 的相关文章

美国瞳仁眼贴怎么样、



白内障日常要注意:
⑴适当增加营养:多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时 出门可戴防紫外线的墨镜,经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。对患有糖尿病或 其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗,及早控制。
⑵平时注意保养眼睛:看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到户外活动让眼睛 休息一会儿,不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象,应到医院检查验光或 到正规专业眼镜店,配戴合适的眼镜,以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的 眼镜店里,不经过正确验光,胡乱买一副眼镜戴...

润洁萘敏维滴眼液和闪亮滴眼液对眼疲劳哪种效果好



我看好博士伦的润洁。

因为美国博士伦公司是隐形眼镜之父。

关于眼药水方面,我个人是比较信任博士伦公司的产品!

什么眼药水能看眼疲劳?学生用的



眼睛疲劳 不能依靠眼药水,
眼药水 本身 只是 分三种 抗病毒 消炎的 还要 抗菌
视疲劳 是由多种原因引起的,应该到三甲 专科 医院 进行检查
有可能 是 视功能 下降引起的。
长时间的近距离用眼 是主要原因。



珍视明吧



润舒滴眼液

除了眼药水还有什么可以治眼疲劳?



眼保健操,远眺绿色景观

眼睛疼是否是加重眼疲劳,眼疲劳老会增加度数么



对,所以你平时要合理用眼,一感觉眼酸就应闭上眼睛休息一下再继续工作,平时也不能睁眼太久,要记得常眨眼睛,这样眼也得到一定的运动
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。