哪样水果对消除眼疲劳有利？

眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。
 
因此缓解眼疲劳很重要，你可以试试下面的提供的方法：
 
       首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放...

让眼部舒缓的按摩小秘方 试试很管用(一). 促进血液循环时： 将无名指的指尖放在太阳穴上，轻轻的使力按压五次。然后再合上双眼，将无名指及中指的指尖放在上眼的眼睑处，由眼头位置开始轻轻按压至眼尾，重复动作做七到八次。 (二)．减少细纹及淡化黑眼圈时 先由眼尾开始，以手指指尖在眼部四周轻力按压至眼头位置，重复动作做七到八次。 然后闭上双眼，利用无名指的指尖，在眼睛的四周以画圈圈的方式，由眼头开始轻力做点式的按摩(一压一放一压一放)，重复动作做七至八次 (三)．平日眼部的护理 (1). 每日必须充份的清洗干净眼部化妆品，然后为自...

手机屏幕小 导致你注意力全部在手机上 当然会累 要好好保护眼睛啊


可能人的眼晴不一样吧。。我和我几个朋友也是小时开时打电玩。。玩电脑。。我也没近视。。可以他现在不带眼镜就看不到路了

试试美国瞳仁眼贴，它的主要成份是千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等，能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。 方便最有效食疗的方法：维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易干涩疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

防止眼疲劳用用‘德利K-900’舒眼仪，你去淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’搜搜看吧，掌柜联系很简单159-999-333-98.保养眼睛水润有什么预防措施：　　注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 　　调查证实，每...