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嗜睡,累,晕怎么办




喝上一些B1.B6.谷维素,消食片,必要时可以加服泼尼松,5mg即可、六味地黄丸浓缩丸、归脾丸,然后好好睡几天,再不行就去医院讨些药吧。看来像是轻度的神经衰弱……不运动是关键……坐久了不利血液循环,体质也会慢慢变弱……所以低血压、睡眠质量变差是很自然的事情。睡眠一不好当然就神经衰弱、烦躁了。建议你平时抽时间进行有氧运动,可利用工作间隙做一做上肢、肩背、腰椎的运动。也有可能是贫血,喝点补血的,工作忙时就喝点蜂蜜缓解一下。建议你检查肝胆。做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血的可能。还需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的。我教你一个与众不同的保健治疗办法: 常揉拇指健大脑;常揉食指肠胃好。 常揉中指强心脏;常揉环指肝平安。 常揉小指壮双肩;手指脚趾常揉揉。 失眠头痛不用愁;有空揉揉病不愁。 十指对立强心脏;双手对插头脑清。 ...

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睡觉睡不醒,嗜睡什么原因



感觉睡不醒,这是身体亚健康的表现,你只要注意以下两点相信你就能脱离这种状态和常人一样:
1、早睡早起,作息要规律,每天睡眠时间不要超过8小时,中午午休半小时足以;
2、每周最少坚持4-5天每天至少半小时的有氧运动锻炼
很有效,我原先也这样,就是通过上述办法好的,祝你健康,感觉有效的话给个满意答案好么。



可能是太累了…


得了绝症…

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春天泛困嗜睡是怎么会事啊



春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应。在冬季里,因为紫外线及阳光照射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。因此,在冬春之交,我们对天气的变化特别敏感。有人把这...

晚上失眠,凌晨嗜睡。



【特里斯坦】告诉你:失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临,当别人在酣睡的时候,你却在床上翻起了煎饼,那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效,睡眠专家提醒,体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【特里斯坦】认为,不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠,但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋,难以入眠,达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感,就需要以睡眠来恢复和补偿,因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【特里斯坦】建议,体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则,根据...

我想知道我有没有得了甲流感?



症状与感冒类似,患者会出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。有报道说,美国2009年疫情中发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。 应该没吧,我还是建议你去做个检查,这个是对自己对他人的负责
放心甲流病性不强
早根治早 放下心

祝你健健康康没一天
去检查检查吧



还要看你发烧不?如果发烧38°左右有可能是。

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脑部摔伤第七天,63岁,诊断脑震荡,头痛头晕,前几天能吃饭,今天不想吃饭,有危险吗



从片子上看没有明显出血、挫伤等,头痛、头晕、厌食等属一般性症状,目前看颅内情况比较稳定,可继续在当地医院治疗观察。头痛头晕多数情况下2周左右逐渐好转,但也有患者持续时间较长,甚至数年。山东省立医院-神经外科-徐广明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


检查一下有没有淤血
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