用什么方法可以在最短时间内减轻体重？

你最近三个月,活动量和以往一样吗?作息时间有没有改变?你说你去了几家医院都没说出原因,那医生有没有要求做什么检查,例如,查血常规,甲功等
还有一种可能就是三个月前称的不准呢·······
而且人每个生长阶段，以及时间阶段的体重都不一样。

看看有没有甲亢

生活规律，三餐规律，吃8分饱再加上锻炼，体重会自然减轻；游泳和跑步会提高肺活量。


多运动

建议你了解一下 【美赴SO】把“赴”换成“腹”，我弟弟去年是腿上和腰上有这样的纹纹，后来用他一个同事介绍的这个去除的，效果蛮不错。是外用的，早晚涂抹，也挺方便的。


 
想去肥胖纹的话可以试试我用的【美姿秀】效果挺不错的，肥胖纹一般都不是很严重，比较好去，一般一个疗程就差不多了，我就是一个疗程就效果比较满意了，想去的可以试试，以后就不会再烦了
 

买个石榴把皮剥下来用量十分之一放水里烧五分种待凉后给孩子喝效果很好、我儿子试过很好的！


果断上医院


丁贵儿剂贴

饭是铁,水是钢!现在有什么事是你心里解不开的呢?都把它们忘到云霄之外,一日3餐最重要,零食糖果远离开.现在我们都还年轻,需要强壮的身体去拼搏属于自己的事业.以后饮食要注意达到标准了,好好照顾自己.


吃自己喜欢的东西


是不是挑食要改掉不良习惯如果还是不行你吃点健胃消食的药不想吃饭你就应该多吃点水果来补充营养否则营养不良就麻烦了

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