健身不协调会导致驼背吗?
你以后健身的时候 最好是全身协调起来练习 那样身材看起来匀称一些你是上身肌肉发达 可是看起来好下身很不协调 肯定不是驼背驼背是骨质疏松才会引起的
要看你年龄,一般来说驼背和骨骼生长有关,和肌肉发达没什么关系,如果你已经过了青春发育期,骨骼生长完成定型了,是不会驼背的,如果没有也可以纠正。
背背佳真的有用。我21岁前就是体形有点问题。后来用了,真的纠正过来
不会吧睡觉的习惯可能会导致一般应该是不会的
可能会的!但健身的时候注意点!
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驼背啊怎么办
你的胸椎变形了,要及早去医院治疗!晚上睡觉时正睡用枕头垫住驼背的地方,半个小时后拉出来!我是在湖南卫视的《百科全说》里看到的
驼背了怎么办?
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。 要解决寒背、含胸的问题,除了在进行健身时注意正确的姿势;在工作时维持良好的坐姿﹐保持...
含胸驼背该怎么办?
病情分析:要注意坐立姿势的影响和睡眠习惯姿势不良的影响.指导意见:注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然. 到健康无忧网站查看回答详情>>
不要灰心啊,我也有类似毛病,背背佳什么的都试过。主要还是自己的决心,每天走路的时候,尽量是头往上顶着走,出门的时候靠墙站一会儿,然后保持那...
关于驼背的问题
20多岁骨头早定型了,背背佳没有用的。建议你长期坚持改正坐姿和站姿,坚持背部的锻炼,随时提醒自己挺胸、身体要站直。长久以来的习惯短时间内很难改变,你现在能做的只有坚持,当你习惯正确的站姿或坐姿,你就会很自然的挺胸站直了。除了坚持下去我还能说什么。
可以用背背佳 最重要的是自己要坚持,如果是女孩子建议去学习舞蹈,民族 国标都可以 很有效的
我的宝宝在月子里就睡了定型枕头,现在快六个月了,好像有些驼背了?他有十七斤
宝宝的床不要太软,枕头高度是宝宝的头和身子平或头稍微高点
驼背可能是天生的吧…才六个月那有驼背的娃,你现在发现还来得急…要纠正孩子的问题,试用没给孩子垫枕头睡这样效果会很好不出三个月。孩子把改坏习惯改掉的
