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健身不协调会导致驼背吗?




你以后健身的时候 最好是全身协调起来练习 那样身材看起来匀称一些你是上身肌肉发达 可是看起来好下身很不协调 肯定不是驼背驼背是骨质疏松才会引起的




要看你年龄,一般来说驼背和骨骼生长有关,和肌肉发达没什么关系,如果你已经过了青春发育期,骨骼生长完成定型了,是不会驼背的,如果没有也可以纠正。




背背佳真的有用。我21岁前就是体形有点问题。后来用了,真的纠正过来




不会吧睡觉的习惯可能会导致一般应该是不会的




可能会的!但健身的时候注意点!




你以后健身的时候 最好是全身协调起来练习 那样身材看起来匀称一些你是上身肌肉发达 可是看起来好下身很不协调 肯...

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i不枕枕头睡觉会不会脑充血,影响睡眠质量?



           绝对不好,因为不枕回让血流增加在脑部的停留时间,生理上增加脑部负荷,也就是脑充血。偶尔的使脑部充血对身体有好处,但是长时间的脑充血会减少寿命的。     另外不枕枕头会让睡觉后张开嘴呼吸,小心各种虫类,它们喜欢阴暗潮湿的地方。。 必须要枕,因为人的颈椎有一个天然的弧度,枕头刚好可以很好的配合,一个高质量的睡眠,减去一天的疲劳,是现代人最重要的生活需求之一。因此,枕...

南京鼓楼医院矫正脊椎



鼓楼医院的邱勇教授,看脊柱侧弯是非常有经验的,建议你挂他的专家号咨询治疗方案细节。
 
脊柱侧弯的治疗费用比较高,估计要在2万以上,固定支架不重的。

做完瑜伽后有不良反映



练瑜伽一定要身体力行、循序渐进,力度一定要掌握好,千万不要强拉硬拽,开始先练力度小的动作,根据自己身体的承受能力再慢慢加大。
您的这些情况,极有可能就是您做的太牵强了,导致了一些不良反应,您还是慢慢来吧!



吃饱撑的

怎样才能改掉走路驼背的毛病?



每天背贴墙体站立一定时间,要身子与墙密密贴合的那种、走路的时候有意识提醒自己,并且自然摆臂


挺胸


让旁人监督你,驼背就让她打你,自己。我以前就是这样,家人总是监督我,弄的我很烦,最后干脆扳过来了。

20岁脊椎发育结束了么?20岁还能矫正驼背么?



如果是暂时性的当然不会驼背,但要长期不正常的弯曲就麻烦了,如果LZ的脊椎感到不适,还是尽快就医比较保险。


可以,只是比较困难了。


完全可以,练练传统武术易筋经,效果不错


可以矫正.很简单的例子.为什么年龄大了还会得颈椎.只要你平时注意就好了.要有毅力.三天打鱼两天晒网可是没用的.你也可以用背背佳帮助一下.自己平...
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