长时间在家上网 大脑缺氧 反应迟钝 做事老忘记细节.......

可能与失眠有关，你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议：1）足部保暖。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此，睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2）不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音，通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3）晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠。 4）卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉，因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿...

多做做脑筋急转弯

有啊！

因为心没有放在这上面,心里装的事情太多,自然就很容易走神了!~只有静下心的时候不受打扰就可以读得很好了!~


你读的时候可能经常走神、多读读课外书、可以帮助阅读能力的

看《麦兜响当当》了吗？麦太对麦兜说：如果你经过努力变得更好妈妈当然高兴，但如果没有变化也没有什么关系，因为我的麦兜就是这样的呀。妈妈每天最高兴的就是看你吃我做的快快鸡了。做自己！


玩些动作类游戏


呵呵；；到这里问也没有用；要到医院去问医生啊；；