为什么白天过一天就好像做梦一样，脑袋不清醒，反应迟钝？？

将就着或锻炼反映，或是生活不不规律引起的，生活规律点早点睡

太累了，太忙了，适当休息或补充些东西

你对你的症状描述的还非常的准确啊，呵呵，所有的症状引起都是因为手淫过度，那么只要你减少次数，或者干脆戒掉，就会慢慢的好起来，多参加体育锻炼，多做自己喜欢的其他事情，慢慢转移自己的经历，一切都会好起来的，
但是你也要调节心态，尽量让自己开朗，否则你心理的影响，也会容易让自己失去信心！
加油吧@！



不要再频繁手淫了，吃些六味地黄丸…适度而止

我脑子反应也慢，我也喜欢没事乱想，这没什么的，不用管别人怎么说。


没事哦,,性格内向的人往往这样的,随着年龄张大会变的,,多去接触些外向的朋友,,要多说话,要对自己有信心哦..保持微笑呵呵,你是男孩子啊?忽忽,不要太悲观哦,我觉得你很可爱哦,我认识的朋友也有你这样性格的,但我觉得他们现在都变了很多了的,,以前都很腼腆,现在长大了就好多了

恩，多多出去和人交往， 多做些比较有意义的事情 。


也是一种可爱啊为什么要改呢


你好：
人总有失落和心情不好的时候！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到愤怒，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：
1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！
2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的...