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本人体瘦弱,1.74高97斤重。作息有规律,每天早晨排便但大便塘希不成型,午饭后不能休息,不然一定会涨肚。吃多一点就难受,冷食更会拉肚子。什么问题?是不是脾胃虚弱啊,给个管用的法子呗



早上起来豆浆小米或者玉米,一或者两个煮鸡蛋。这些是健脾的。白天用绿豆熬水,开锅五六分钟汤汁绿而不红的时候倒出来加点甘草(中药店有售)。白天就拿这当水喝,记得绿豆不要熬烂,剩下的绿豆可以当饭再熬了吃。这样基本上一个月左右大便就会成型。晚上尽量少吃油和肉。我也是脾胃不好,听张悟本老师讲课以后就他的方子这样用食疗。效果非常好。建议你也可以试一下。




找一好中医调理,自己还要多运动,增强体质

“本人体瘦弱,1.74高97斤重。作息有规律,每天早晨排便但大便塘希不成型,午饭后不能休息,不然一定会涨肚。吃多一点就难受,冷食更会拉肚子。什么问题?是不是脾胃虚弱啊,给个管用的法子呗” 的相关文章

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查血常规,有异常在查骨髓。

脾胃虚弱注意啥



平时不要吃冰冷的食物,冬天最好吃一些粥比较好,我的也和你一样,我经常用一些山药煮粥来吃,效果不错。听说一个偏方,我最近收集的,醪糟冲鸡蛋。把醪糟煮开打个鸡蛋,吃三个月连续吃,这样可以治疗脾胃虚弱。



少吃或不吃寒冷食物及饮料


烟酒,生冷,辛辣!


注意饮食规律,易消化

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生脉饮的说明中,凡脾胃虚弱慎用,请问怎么样才是脾胃虚弱?



        脾胃虚弱临床表现:泄泻时轻时重或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、腹痛,大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,少气懒言,舌质淡,苔薄白。
       脾胃虚弱症状:因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就时显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。

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肚子痛 怎么才能好啊



先去医院检查一下.肚子痛也分好多种


右手边可能是阑尾炎,左手边可能是胃疼,肚脐以下的话,有可能是着凉,可以试试找点清凉油之类的,搽在肚脐附近~!


食补:小米粥[内加桂圆肉10克同熬]有补脾暖胃之作用!


達喜 ,
 



你可能要&n...

怎么长胖点?



1、身体健康 建议做个全身身体检查。别误会,并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查,可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫,吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话,因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如...
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