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怎样才能治愈轻微驼背呢?




背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙,这叫做九点站立,每天坚持半小时,还有就是自己平时走路时一定要注意啊。应该是会矫正过来的呀。试一试吧。祝你早日成功!




背贴墙站直,一天随便找个时间,20-30分钟,一天3次。已经有人成功过哦!试试看!真的!.




用背背佳吧用的人反映不错




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驼背怎么办呢?我已经18了,纠正还来得及吗?



身体还没发育完全,来得及,我的方法是踮起脚尖身体贴墙站立一刻钟,早晚各一遍;练习下腰,时刻提醒自己要挺直腰背,坚持就有效果


首先应该及时改造不良姿势,然后加强体育锻炼,要是驼背较重的,需要支具矫正,最严重的要手术。

该怎么治疗驼背?不要复制过来。



 
 楼主您好。
 我以前也有点这个问题。
 我每晚坚持平躺在硬床上睡。
 平时走路注意点
 希望您早点好起来。
 谢谢。采纳



练习胸口碎大石,或是直接用压路机压,不过治好砣背后人会死
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