强直性脊柱炎

你可以试试：我用这个方法有两周了，朋见了我说有改进，
贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.



随时随地都要把背直起来。


传背背佳
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背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙，这叫做九点站立，每天坚持半小时，还有就是自己平时走路时一定要注意啊。应该是会矫正过来的呀。试一试吧。祝你早日成功！


背贴墙站直，一天随便找个时间，20-30分钟，一天3次。已经有人成功过哦！试试看！真的！.


用背背佳吧用的人反映不错


做我媳妇

日常饮食和生活方式，有下述建议可供参考： 1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长...

看不见片子估计需要手术治疗，而且只有手术需要当面详细检查病人欢迎来新华医院治疗上海新华医院-小儿骨科-陈秋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

因为可能个子高的人的朋友都是比较矮的，个子高的和个子矮的说话就要略略驼背才可以，久而久之就形成了驼背。
其实驼背和高个子没有关系的。只要平时交些个子高的朋友就可以了，
 
望采纳



因为你要经常俯视比你矮的人                 杨狒留   &...