为什么挺直身子后腰痛
形体训练鞋对姿势性驼背有矫正作用，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。
一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。您可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
如果驼背有减轻，可以穿一双前高后低的形体训练鞋，而且形体训练鞋对人体是有益无害的。
因为你驼背太久了....已经对腰造成一定压迫伤害...
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闭着眼睛睡。
第一腰椎损伤造成的驼背有什么保守疗法
你好，不知你的腰椎损伤有多长时间了，和造成受伤的原因，要是扭伤建议按摩和牵引，原因是可能是小关节错位或韧带拉伤 ，这样恢复得快，要是被车撞伤，造成骨质变形 只有牵引静养，待伤情稳定后按摩或手术治疗，一般的情况半年左右可以恢复，再定伤残。我觉得你没有述说受伤经过，可能是小关节错位的面大，医院的按摩科大夫都会正骨三十块钱费用弯腰进去直腰出来，立马见效。祝你早日恢复。
长期可以系上贝贝护腰带，有点好处。
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正处在生长发育阶段,现在背上看起来像有一个小鼓鼓一样，怎么才能长过来？
弯腰驼背 在我们运动医学里叫【上交叉综合征】。首先这是不良习惯造成的，简单点说就是 背部肌肉非常弱（没有力量来把你的背拉直），可以理解吗？ 人体上身有几块大肌肉来保持身体的平衡，后面的是【肩胛提肌，上、中、下斜方肌】，前面的是【胸大肌，深层颈屈肌】， 从侧面看 它们是以X形的力量来维持正常，如果有一条线变松或过紧，可想而知 平衡没了。这就是所说的 弯腰驼背。 要想改变 强化【深层颈屈肌和中、下斜方肌】 拉伸【肩胛提肌和上斜方肌】 ...
驼背怎么办呢？我已经18了，纠正还来得及吗？
身体还没发育完全，来得及，我的方法是踮起脚尖身体贴墙站立一刻钟，早晚各一遍；练习下腰，时刻提醒自己要挺直腰背，坚持就有效果
首先应该及时改造不良姿势，然后加强体育锻炼，要是驼背较重的，需要支具矫正，最严重的要手术。
19周岁一米几才正常？体重多少正常？
身高和遗传有关系，也和后天的营养有关系，有一个专业术语“BMI”，是把你的体重（kg）除以身高(m2)的平方，结果在18.5到28之间 就属于正常范围。低于18.5为偏瘦，高于28为偏胖