戒烟后怎么克服食欲不振
那是你老妈煮的饭有折扣了
给点开胃的东西他吃
每一位吸烟者都想戒烟，而且大都承诺过要把烟戒掉，但最终还是在吞云吐雾。其实，将烟戒掉的方法是很简单的，贵在坚持。不论你烟龄有多长，相信戒它一天是没有问题的。就这一天非常重要也是很轻松的，到了第2天当你拿起第一支烟将要点燃的时候，请停一下想想昨天的承诺和决心，请把烟放回烟盒里，但不要将烟丢了，把它留下直至发霉。（多数人在意气风发，誓要戒烟的当时都会把烟扔掉以证自己的决心，然而都是半途而废者）能在第二天将烟瘾忍住的，那么在未来的三周你会稍微轻松度过。戒烟第三周过后你将进入情绪第一波动期，这时候思绪复杂思想开始争斗，口干舌麻（口液增多)，好似记不起吸烟的滋味但又狠不得立马点燃一支享受一番。这种状况将在戒烟三个月里每一天都会短暂发生，在这时请坚持，把瘾头忍住，可以的话找些零食吃以此来化解烟瘾带来的痛苦。持续三个月过后进入情绪第...
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心情低落,食欲不振是为什么?
你呢~不要把这么多的烦心事想在一起.其实，你是想解决问题的.可是,你把这么多郁闷的事情连在一起,就会变的更郁闷的.我建议你一件事一件事的考虑.好好的弄好头绪.不好那么迷茫哦~
没网上 没机打
朋友,你的心烦,那你可以想想你心烦的事情是否是你最在意的事情,如果是你就学着用另一个角度去看待它,如果不是呢,那你可以先让自己深呼吸一口气,让自己想想自己觉得开心的事这样你就不会觉得心烦了....
肠胃不好，食欲不振，便秘，该吃什么变好？
去医院检查一下吧，肠胃不好，最好别吃凉、辣的东西，食欲不好吃点酸的东西，促进开胃效果，便泌的话就吃点香焦，或是直接吃药！
在日常生活中注意：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲...
失眠，记忆力下降，长时间忧郁，食欲不振这是什么症状？
额、抑郁症的状况、
你要记得多出去走走，看看一些有意义的东西、想些开心的事情
多和朋友聚聚、
还有失眠的话，入睡前不能喝咖啡、茶水之类的东西、
入睡前不能多想，告诉自己什么都不能想、平静一点慢慢就会入睡了
食欲不振，吃一点维生素B，很有效果
我自己的经验、希望对你有用咯
1楼的兄台说得不太准确，这应该是属于自律神经失调症
不是什么大症状，好好掌握自己把持自己就是真正的解放，释放自己的精神和压力，明确自己要追逐的东西，常年见的压抑会给自身...
很常时间食欲不振，感觉不饿，厌食，感觉特别疲劳，想睡觉，而且易怒，怎么办啊啊啊啊
是不是上网上多了?
加强体育锻炼，增强体质，最近天气炎热，注意防暑降温，防日晒，多喝水。
我厌食的时候会多运动一下，运动到累了，坚持几天就好了。
这是我自己的方法，不知道对你有用不
勇哥啊 打台球啊
最进老是食欲不振的,想吃又吃不下是怎么回事,是不是有病啦?
现在很多人都有这种情况 ，具体要看你 个人的 情况来定，如果是孕妇。。请参照准妈妈手册。如果是上班族，建议你为自己选一个运动项目，要长期坚持的 。饮食方面选择清淡的 ，能吧吃快餐就是最好的 ，因为快餐中一般都有大量味精，对人的味觉伤害十分巨大。如果以上都不是，那我建议你早上起来晨跑，每天坚持喝6大杯白开水（8杯效果最好）。如果是胃不太好，那还可以吃点山楂产品，但千万不能是酸野，因为那只能伤你的胃。
天气热`没胃口也正常的还有一个就是压力大也可以没胃口
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