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夏季食欲不振,看到食物就恶心,该怎么办?




夏季应多吃一些富含维生素B1、B2和C的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝、肾等等,亦可饮用一些果汁,夏天不妨多吃的食物:绿豆、西瓜、苦瓜、鳗鱼、生姜等。再吃不下的话,就去注射营养针了。建议可以少量多餐,选择色泽鲜艳的食物,增加食欲。在饮食滋补方面,以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选食具有清淡滋阴功效的食品,诸如鸭肉、鹅肉、鲫鱼、瘦猪肉、豆类、薏米仁、百合等,经合理烹调可做成多种美味佳肴,不仅能增进食欲、加强营养,还可消暑健身。此外,亦可做一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥等\"解暑药粥\",它们都有一定的驱暑生津功效。




可以适当的喝点凉的饮料,多吃水果,特别是西瓜。




多吃清淡的少吃油腻 的就可以缓解




多吃一些清淡的食物和一些凉菜要放醋的那种。希望能帮你...

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为什么我最近食欲不振?



考学重要还是身体重要啊?为了考学把心思放在了书本上,我是过来人,总之一点不要死学,要学会活学活用,保重身体哦。



多煅练,放松心情,各种玩,要不就是胃不好

食欲不振怎么办?



看着美女吃 、、保证你食欲大振


江中牌健胃消食片


那就吃健胃消食片吧!或者是吃山楂呀!

宝宝食欲不振吃哪个牌子的牛初乳好?美国牛初乳粉对孩子食欲不振有没有帮助?



比较好的牌子我在淘宝网上倒真是看见过一个,他们是益力健的品牌。好像益力健倍智康复合牛初乳粉主要是适合挑食,厌食,营养不良引起的免疫力下降的人群。倍智康复合牛初乳粉含有乳铁蛋白,乳铁蛋白刺激肠道益生菌生长,同时还具有广谱的抗菌和抗病毒活性。
 
益力健主要从事婴幼儿营养品及孕妇营养品等,现在他们跟淘宝许多的网店和乐友等商场都有合作,产品的知名度挺高的。其实,我了解到,很少有知名的牛初乳品牌用的是美国的牛初乳粉,所以,我对美国牛初乳粉了解也非常的少,益力健采用的100%新西兰纯天然进口顶级牛初乳粉,各种营养成分的配比...

烧心引起的食欲不振怎么办 特别是老年人



最好是不要吃或食用油腻的


服用保和丸,埃索美拉唑,吗丁啉治疗。


易轻淡、易消化的食物

睡眠不足 食欲不振 近几天总感觉身体乏力,严重嗜睡,睡眠不足 食欲不振 怎么办啊



引起食欲不振的的原因有很多,常见的有以下5点:
 
  1、过度的体力劳动或脑力劳动:
 
  会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。
 
  2、饥饱不均:
 
  胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。
 
  3、情绪紧张过度疲劳:
 
  在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。
 
  4、暴饮暴食使胃过度扩张:
 
  食物停留时间过长,轻...
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