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我的脾气有点坏怎么办??




世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多\"三省悟身\",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候, 请尽量不要开口, 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后,请保持微笑。。。




慢慢改变啊,我的脾气原来也不是很好的




改啊,要有耐心




自己打自己啊




不怕,总会有人欣赏你的坏脾气,你改了反而...

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最近睡眠不太好,脾气也变坏了,怎么办?



1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”,从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示,应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。 2.目标转移法:如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记,或者读一两篇美...

怎样改掉坏脾气?



坏脾气是人的冲动,尽量出事与说话的事情先考虑,而多想一些问题的背面所在。是否伤了人的心,无所谓坏与好,起码。这是您的个性与别致,改是不可能的。只要认为自己没有错就不是坏脾气。起码````会有包容您的人


首先你要知道自己为何要改掉脾气,可以从朋友中了解自己错在哪,从而自我检讨他们说的你是否很差劲,虚心听取别人的提点,让身边的朋友当你的指导老师。当然你要积极配合。我想过不了多久你的脾气慢慢就会有所转变

晚上睡觉总是做梦还嗷嗷叫有好几年了咋办,而且最近两年脾气越来越坏



有句话叫“日有所思夜有所梦”,所以你应该在生活中遇到了一些让你后悔或放不下的事情,并且它们也进入了你的梦境,所以希望你自己能够让自己放松把一些事看开,自己的心态调节最重要。还有就是能在饮食上做出一些合理的调整吃些清淡的。在睡前的半小时建议你看些比较轻松的书籍或用其他方法让自己静心后再去睡。脾气暴一定程度上与你的睡眠不好有关系,所以在改善睡眠质量之后会得到缓解。但你自己也应该克制,并逐步寻找方法改善。多与身边的人交流,多与自然接触这不失为一种好的方法。希望我的回答能够帮助你。

...

怎么样才可以改掉冲动的坏脾气



自己也说了,冲动是坏脾气,但不知道你是哪种类型的冲动,比如生气后会不顾一切的冲动还是平时就容易因为外界因素的刺激而冲动。前者是因为脾气暴躁后者则是因为个人意志薄弱或者随意性较大。无论哪种,只要不危害自己或者他人的利益就都可以接受。
也许你会有一天因为冲动做了后悔的事情,那时候才会慢慢学会思考。
现在不就是吗?祝开心!



保持个平常心,别轻易发火 多想想 主要还是靠你自己控制情绪


那...

脾气不好的女孩是坏女孩吗?



不是的,只要心地善良,就是好女孩,我还比较喜欢脾气不好的,撒娇的时候特别可爱。


不是,只是在保护自己


恩!不过竟然在这个环境,有些事还是要去适应它。
谁说不能随波逐流,但也不要逆水而行啊!
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